充分表达愤怒在我们生气的时候批评，指责他人都无法真正的传达我们的心声。如果想充分的表达愤怒，我们就不能归咎于他人，而是把注意力放在自己的感受和需...

非暴力沟通读书笔记——充分表达愤怒 非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，他认为通过深入的了解愤怒，我们可以充分的表达内心的渴望，充分表达愤怒的第一...

雷素敏坚持原创分享2605天，当我们认为自己表现不完美时，我们会自责，愧疚，我们的自责，愧疚，他们会认为自己所做的事情是错的或不好的，他们就会应...

雷素敏坚持分享第2604天，读书分享。倾听他人并给予反馈。 下面的十组对话，请问在哪些对话中必用心体会a的感受和需要并给予反馈 第一组.a我又误...

不论别人一什么样的方式来表达自己，我们都可以用心体会其中。所包含的观察感受，需要和请求。比如说一位新邻居因为急事借走了你家的车，你的家人知道后会...

不论别人一什么样的方式来表达自己，我们都可以用心体会其中。所包含的观察感受，需要和请求。比如说一位新邻居因为急事借走了你家的车，你的家人知道后会...

阅读思考: 关于非暴力沟通体会和表达感受 1洛洛梅用交响乐和君浩的对比来说明什么？ 2.根据作者说写的内容，美国的教育重视什么？3.根据作者写的...

非暴力沟通有感 全身心的倾听。非暴力沟通的四个要素。观察感受需要和请求。并据反馈，为了倾听他人，我们需要放一下一有的想法和判断，全神贯注的体会对...

【成就自我的最好方式】 1、认清自己 生活中，有些人习惯拿着放大镜去观察和评价别人，却很少去认清自己。 人这一生，总会处于不同的阶段。懂得认清自...