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  • 基于教练技术的职业生涯规划

    1、什么是教练技术? 通过开放人员的心智发展,并挖掘人员的潜力 生涯辅导是以目标为导向,而不是以问题为导向 2、承认现实的教练技术 心态与目标的关系,情绪重要还是感觉重要。 ...

  • 2018年我向宇宙下个“美丽”订单

    2018是我的本命年,不知道是不是自己也受老观念的影响,本命年要带红。所以感觉从2018年1月1日开始我看红色的东西都特别的喜欢,总认为会在我的本命年带来一些好运。 201...

  • 【精进1000天沉淀营】D282 袁敏打卡

    【健心践行打卡第83天:】(2017.12.7) 一、功课: 冥想20分钟,读功课30分钟,快走6公里,观察脚,完成 二、感恩 1.感恩小敬敬,今天一大早就给我橘子吃。 2....

  • 幸福家三阶段第一天

    今天老师通过一个故事“农村走出来的哈佛高才生”引发我们做为家长思考教育的问题,及我们从中学习到好的教育理念。 思考父母的身份定位,思考父母与孩子的边界问题。 安全感是孩子成...

  • 2017年3月3日D83《第一次参与家族系统排列有感》

    今天的课程是关于《家族系统排列》的介绍,我抱着一颗好奇的心来参加,渴望着体验的机会。 课程开始前由一名往期学员进行分享,目测此学员应该有180斤,身体的腰部、胯部、腿部极壮,...

  • 幸福家庭培训心得第三天

    今天通过绘画艺术感受了原生家庭的魅力,通过绘画艺术感受到我对母亲一直以来的情绪,通过冥想进行了一次自我的分离,“我的生活,我做主”释放了一些与父母的情绪。完成了一次心里的成人礼。

  • 幸福家庭培训第二天培训心得

    今天培训收获如下三点:第一个对孩子要懂得适当的放手,不要把自己的不足投射到孩子的身上。第二,帮助孩子镜像,建立孩子的自我认同感,建立自信,自尊.完成每个阶段的人格发展。第三,...

  • 加油!随缘

    【精进1000天沉淀营】D53 袁敏打卡 假期收获

    今天晚上回到深圳了,这次春节假期收获大大得,也看到了自己的一些相处模式。 1.用愤怒来投射自己的内疚 以前每次离家的前一天晚上,必定会在家里生气。今天上午,...

  • 【精进1000天沉淀营】D53 袁敏打卡 假期收获

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  • Day52 河马先森:思考的三大误区

    “只有通过科学的方法,大量训练逻辑思考能力并且运用它,才能在这个快速变化的时代中立于不败之地。"——大前研一 今天看了《思考的技术》当中一部分,作者大前研一作为麦肯锡的明星职...

  • 2017年1月26日D47《与老师的一席话》

    我最近的情绪有点大,在与团队沟通的时候出现了逃避、否定、愤怒这样的状态。所幸老师在第一次开会的时候便提出了大家明显的优缺点,让我对其他人有更多的了解,于是私底下又跟某位朋友道...

  • 【精进1000天沉淀营】D50 袁敏打卡 关系

    每次回家,特别容易被邻居们问两个事情:收入和对象。 这两个问题关乎我们人一生的幸福,一个是基本的物质,一个是家庭关系。按照当下的社会标准,这两个是我们人一生努力...