平平少女

记得在小时候的那个年代，没有手机只有电视，每天唯一就是能在电视上看到许多有趣的事情。 经常洗完澡就去外面宽阔一点的地方，一群小孩子热闹着玩弹珠、人公仔子、鸡公葫芦、跳绳、你追...

芳香伊人

电视剧《我的前半生》已经彻底火了。我想一部剧，能够成为人们茶余饭后的话题，必须是因为它真的反映了我们的生活，从那些剧中人身上，很多人也看到了自己的影子，于是，引起共鸣，...

晓多

01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...

阳光舞者

内心强大，啥都不怕！世界并不完美，人人都渴望有一颗强大的内心，气场强大，宠辱不惊，刀枪不入。 可当我们真正面对现实处境时，往往还是会左右摇摆，大乱方寸。老板说话像机关枪，你的...

肥皂说

跑得时间越长，距离越远，说明耐力越好，取得锻炼也就越好，是这样的吗？没错，通常是这样的。但跑得越久就一定越好的话，那么就把跑步这件事想得太简单了，而且对于90%以上的跑友来说...

肥皂说

迎着晨曦的阳光，感受着早晨的清新，晨跑无疑是惬意和舒适的，但许多跑友仍然对于晨跑有着诸多疑问，加之许多不靠谱的所谓晨跑知识加剧了跑友对于晨跑的误解。今天，与跑友再聊晨跑话题，...