中医二羊

睡眠困惑 最近，许多研究说我们被“8小时睡眠理论”给骗了。在很久以前许多媒体捧吹人类必须满足8小时睡眠才能保证健康，还晒出睡6小时跟睡八小时区别的容貌。乍看上去对比却是挺大的...

中医二羊

01 继续细嚼慢咽的读黄帝内经，这是读多少遍了，我也不记得了，只是读经的时候心比较能静下来。 静下来时常有神游太虚的感觉，总觉得古人这般大智慧是从哪里知道的，这些道，这些个理...