有一种修行的方法叫“死亡冥想”，修持“死亡冥想”也很简单，只需要清晨醒来，躺在床上，不要睁开眼睛，然后自问：“今晚我将死去，现在我该如何最有意义地度过余下不多的时间？” 可能...
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有一种修行的方法叫“死亡冥想”，修持“死亡冥想”也很简单，只需要清晨醒来，躺在床上，不要睁开眼睛，然后自问：“今晚我将死去，现在我该如何最有意义地度过余下不多的时间？” 可能...
一、目标状态 1、易GTD实践群@一阶2.0 90天打卡第76天 这段时间放手一段时间，让大家一起自律，不仅仅因为大家而一起自律 ，而是知其然找到内部的动机，无论在何时都可能...
一、【90天目标】 1.ACS训练（TS 5/20） 2.易GTD一阶2.0群90天实践管理（GTD人生系统训练）（34/90） 3.读书13本(阅读5/13 正念的奇迹 )...
生命如白驹过隙，珍惜当下 二、健康 1、坚持晨跑或走路，隔天跑步，至少五公里，享受气血通的好处。 2、一直坚持践行健康饮食的3333+原则。 3、学习亲子课的一个姐姐分享说我...