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    向猫萌弟学习复原力 2023-07-17

    “萌弟”是一只布偶猫,之前是一只被人遗弃的流浪猫。 他从C区来到B区,上电梯来到我们这个楼层,是有爱心的邻居家的小姐姐引领过来了。据说他们在户外...

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    放下改变世界,把自己活好 2023-03-07

    贡献,责任,当看到一些需要支持和帮助的人,心中也会升起很多的不舒服,希望能做点什么,希望改变些什么,偶尔也会觉得身心疲惫,偶尔也会看到你认为别人...

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    给ChatGPT赋予善意 2023-02-17

    最近ChatGPT大火,有条件的兴奋的人们尝试各种好奇的提问人机互动,乐趣横生。有担心的人们担心未来随着Chat GPT进化,算法升级会对人类带...

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    “阳”之后的经历 2022-12-20

    身体渐渐缓过来,想简单记录自己这几天“阳"的体验和感受。 第一天(12.15)此3天前家人有陆续感染,自己还正常,以为是无症状那种,兴许是“留下...

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    12月,在北京的心情 2022-12-13

    今天开始绿色行程码就失效了,可以自由地移动,仿佛可以在辽阔的非洲大草原奔跑。此时头脑是松些,身体还是紧的,才下眉头,却上心头。 一周多前,看着确...

  • 勺碰锅沿儿的空间和慵懒 2022-11-18

    中午饭就做白菜炖柴锅豆腐。老公是小工,我是厨子。小工洗好备好菜和豆腐,问了一句:"豆腐要不要先煎一下?” 厨子说:“不用了,省事,简单。“ 小工...

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    复原力-从关爱自己开始

    这段时间,季节交替加上心绪有些繁杂,湿疹发作,在内心深处有种要对自己好点,做点什么,爱护和滋养好自己的冲动。 今早收到有位coachee因为临时...

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    秋,自得其乐 2022-10-30

    清早到公园散步,黄色,绿色,红色,橙色,秋色在眼。 不远处两对老年女子,在伴着流行歌曲,跳着自编的交际表演舞,那眼神儿,沉浸在自在享受的喜悦中。...

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    夫妻档教练的特别创造

    在教练界,通常不建议给与自己关系近的人做教练,可能也是担心教练者内在状态的稳定性,以至于影响教练的效果。 碰巧我和老公都是教练,近水楼台,有时也...

个人介绍
自由自然地体验和欣赏生命的成长,丰盛,起伏和完整。