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  • 每日三正2019.6.11已坚持55天

    今日定向:多微笑 每周一梦:新的一周,继续学习!每天进步一点点! 1,早上邻居生病了,我要送孩子上学。儿子吃早餐的速度快了很多,兴高采烈地叫上好同学,一路上聊地很愉快,突然觉...

  • 每日三正2019.5.22已坚持36天

    今日定向:保持心情愉悦,觉察。 每周一梦:每天进步一点点,至少阅读一本书! 1,早上在家收拾整理,看到整洁干净的房间,心情特别舒服!创造一个舒适的环境,和最爱的家人一起生活,...

  • 每日三正2019.5.9已坚持24天

    今日定向:锻练与学习 每周一梦:多一些觉察! 1,早上去锻练,因为前几天坐的多,没运动。肩膀又有些不舒服,上了一节康复训练课,全身都轻松了。又在跑步机上慢跑了四十五分钟,衣服...