240 发简信
IP属地:江西
  • 不多虑

    “昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。”人生在世,谁都有放不下的人和事,但若总是耿耿于怀,最后伤害的往往是自己。 世界如此宽广,别让过去的遗憾打断眼前的计划,别因为患得患失扰乱脚下...

  • 稳住心态 福气就来了

    生活不会事事如意,能不能迈过去,心态很重要。有时候,事情本身也许并不严重,如果你自乱阵脚,往往就会溃不成军。临危不乱,用清醒的头脑寻求解决问题的方法,这是一个人顶级的智慧。 ...

  • 放宽心态 状态就好了

    一个人的身体状况,和心态息息相关。总是沉浸在烦闷忧虑的情绪里,身体就会受到影响。如果你肯放宽心态,搬开压在心上的石头,身体也会越来越轻松。 有道是:“心宽寿自延。”不必过于纠...

  • 摸鱼的一周

    最近工作都想摸鱼,不想干活,然后每天最期待的事情就是下班,然后今天星期二了,明天星期三,星期四星期五,再坚持三天又放假了,好开心[呲牙]。 最近不知道怎么了,希望四月份能够振...

  • 坚持运动 好好吃饭

    以自己喜欢的方式健身,在大汗淋漓中,忘掉烦心事,专注享受锻炼的快乐。这一次,别再三天打鱼、两天晒网,多一点自律和坚持。好的身体,是人生最宝贵的财富,是梦想最有力的支撑。 早起...

  • 保证充足的睡眠

    一个人有充足且有效的睡眠时间,才能有更年轻的精神面貌。 睡眠不足、睡眠不良会使人出现黑眼圈,更会加速皮肤衰老。所以,保持良好充足的睡眠,对人体健康、放松和良好的情绪是必不可少...

  • 尝试一些新挑战

    人在舒适区待久了,就容易不思进取、安于现状。敢于挑战自己,才能经历成长和蜕变,领略不一样的风景。 走出舒适圈、尝试一些新挑战并不可怕,反而能拓展你的生活圈。 只要你敢于尝试、...

  • 改掉一个坏习惯

    生活中,坏习惯有时比好习惯更容易养成。因此,发现自己的坏习惯并加以改正,一个更好的自己就开始出现。 比如,用“马上做”替代“再等等”,戒掉拖延的习惯;用“我可以”替代“我害怕...

  • 反思能力

    一个人需要窗户来看外面的世界,需要镜子来看自己。窗户看到外面的明亮,镜子看到自身的不足。 反思,就像揽镜自照,照出自身不完美的地方,才能有针对性地改正,更好地提升自己。 人与...

  • 做事尽力

    有些人做事,喜欢敷衍了事、随意应付。真正靠谱的人,做事严谨仔细,力求把每件事尽力做好。 格局决定结局,态度决定高度。很多时候,能不能出色地完成一件事,比拼的不完全是专业能力,...

  • 多做你喜欢的事

    闲暇时,记得多做一些你喜欢的事。喜欢读书,就抽空多读几本;喜欢烹饪,寻个周末多做几道;喜欢花草,就去花卉市场多买几盆带回家...... 要知道,唯有热爱可抵过岁月的平淡和漫长...

  • 调整心态 不慌不忙

    很多时候,我们都急切地想要一个结果:想要知识渊博,想要身材健美,想闪闪发光地走到喜欢的人面前。但现实会告诉我们,操之过急反而容易败北。所以,我们要学会慢下来,静下心来。 请你...

  • 3月12日周末

    又到周日了,明天周一,很不想上班呀!但是拿了工资不上班也是不可能的事情,该干的还是得干,逃避没有用呢! 下周五之前得交一份报告,计划明天就给他弄完,不然心里一直有事情。下周末...

  • 3月11日

    今天早上6点多起床的,因为要去一趟医院看牙齿,上周体检,医生说我有龋齿,说要拍牙片,所以我今天就去了。结果医院的医生说没啥事,但是为了避免遗漏,还是去拍一下。 然后我的四颗智...

  • 3月10日发薪日

    今天发工资啦!真开心,是自己期待的那个数,果然老板没骗人,哈哈哈,开心呀! 老板一直说要释放我手里的事情,让我做一些更高级的事,今天刚好有件事让老板看到了,我在做拍照的事情,...

  • 积极行动起来

    生活中,有很多人明明想要做出改变,却一直不付诸行动。殊不知,行动起来才是取得成绩的关键。 面对困境,想都是问题,做才有答案。试着把内心消极的语言换成积极的语言,把“我办不到”...

  • 生活的经历 滋养你的精神

    生活千姿百态,总有高低起伏,但所有的经历都有它的意义。每一次体验、每一份付出、每一点收获,都会丰富我们的精神,都会延展我们的生命。人生就是一个不断成长的过程,每一种经历都是财...

  • 看过的风景 滋养你的心灵

    常出门走走,感受风景的美好,既能舒缓我们的身心,还能为生活增添乐趣。和日月星辰对话,和江河湖海交谈,去看一棵树怎么生长,去观察一朵花怎样绽放,去了解不同地方的人们怎样生活,都...

  • 持续学习

    俗话说,读书之于精神,恰如运动之于身体。拥有持续学习的能力,是一个人成长的关键。 我们会告别年少青葱,但不等于告别成长。学习是人生任何阶段都不可或缺的一种习惯。保持对世界的好...

  • 持续学习

    俗话说,读书之于精神,恰如运动之于身体。拥有持续学习的能力,是一个人成长的关键。 我们会告别年少青葱,但不等于告别成长。学习是人生任何阶段都不可或缺的一种习惯。保持对世界的好...