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  • 教练徒步之旅

    八月的教练学习过程,就是一场徒步,从走入荒野的迷茫无措,到洞穴中的无助,最后被激发,越来越觉得这是一条有意思,值得继续往下走的旅程。 荒野 8月初,我们接触了全流程,就像徒步...

  • 学习个人成长教练第三个月月度复盘

    一、过去一个多月里,让你印象深刻的人和事有哪些?欢迎说出你们的故事(1-3 个) 眠溪视觉笔记分享,以及永澄老师用纸笔记录教练过程的方式,激发了我重新学习视觉思考的兴趣和尝试...

  • 大师之旅Day09-月度复盘

    一、过去一个月遇到了哪些挑战? 过去一个月,遇到的挑战有: 工作加班太多,占用自己大量的时间和精力,自己的练习时间远远不够 很多东西无法理解,对于一些概念区分的还不是很清楚,...

  • 大师游戏029~如何感受他人的感受

    You never really understand a person until you consider things from his point of view …...

  • 大师游戏028~月度复盘

    今天是大师游戏第28天,不知不觉中已经一个月了,早上练习完成后,佳佳在大群发了一份感受: 今日份感受:框架是基本盘,基本盘不熟,整个人都很慌,没有底气。第一个月做到了持续稳定...

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    大师游戏011~转换的意识

    转换才是行动之所在~ 永澄老师画了一张图来表示3F: 从左边开始看,Fact代表了一件事情,比如:“昨天下午我女儿回家之后看了2个小时58分钟的iPad。” Feeling代...

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    大师游戏009~聆听的意识

    聆听者应该像是棒球赛中的捕手才对。 阅读了《如何阅读一本书》发现自己原来不会阅读,学习了如何聆听,发现自己原来不会聆听。 仿佛聆听是一件被动的事情,说者需要花一点力气把他的想...

  • 大师游戏008~澄清的意识

    成千上万的人看到苹果落地,只有牛顿一人问了为什么。 今天是大师游戏第8天,今天的练习是3F聆听,我是教练位,我最大的收获是:澄清的意识,感觉如果我把注意力放在澄清上,我会进入...

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    【英雄阅读团】教练复盘

    一.【前记】 四月三号到九月三号,距离上次找佳佳姐做教练,截止今天刚好历时5个月,这个时间节点还真有点不偏不倚,仿佛时间在检视这段时间的我进步了否。 因为自己一直都在寻找和探...