背景 我是比较追求完美,但是完美给我带来了伤害,带来了痛苦。 因为要将事情做到完美,花费了很多时间和精力,导致更重要的事情没有去做。 思考 事实上,追求完美可能会让我们付出更...
背景 我是比较追求完美,但是完美给我带来了伤害,带来了痛苦。 因为要将事情做到完美,花费了很多时间和精力,导致更重要的事情没有去做。 思考 事实上,追求完美可能会让我们付出更...
工作生活中经常会出现精疲力竭的时候,就算是做着自己喜欢的事情,依然时不时的会情绪低落。 最近在读的一本书,从不同的角度分析了这一点,结合自身的体验和经历,我总结如下,首先要有...
每个人的时间都是有限的,每个人的注意力都是有限的,他要做的应该是那些专属他人生的重要的事情。 那些事情是从他的人生中数出来的重要的事情,经过他的身体的衡量,经过他头脑的衡量,...
今天听刘润老师表达了一个观点,说是要想塑造一个强大的自我,需要三点:能量、自信、快乐。 我是这么理解的。 能量是什么?能量是一个人内在的驱动力,它让我们产生做事情的意愿。 自...
一个人的一生中可能要做很多事情,有些事情是为了谋生,有些事情是为了长远发展,有些事情是为未来做准备。 一个人的生命是有限的,一个人的时间也是有限的,他只能选择一些事来做,他很...
总有那么一段时间自己会变得非常的低迷,不想工作,不想学习,不想运动。那段时间自己其实很痛苦,它会让自己变得更加讨厌自己。 只有慢慢熬过这段时间就好了,在这段时...
发现,我执着于寻找一种“我可以”的感觉,无论是靠自己解决问题、做成事情,还是透过他人的肯定与赞赏,我都希望处在一个不断强化“我可以”这个信念的环境中。 比起他人的肯定,那种达...
1复利积累,量变引起质变。比如读书,运动,正确的认知 2.正向循环,变成更好的自己,优秀是一种习惯。比如早起读书写作一小时,运动,冥想,看电影听音乐。 3.成长性思维,享受不...
也许看到标题的那一刻,你会觉得作者是为了博人眼球,亦或是自私无比,别带着偏见来看,其实事情本该如此。 也许,一方有难,八方支援这句话,已经在我们心里根深蒂固,这对我们来说不仅...
引言 最早知道这句谚语,是从小时候语文书上的课文里,鲁迅先生的笔下。 记得当时我们的语文老师对我们说,“各家自扫门前雪,莫管他人瓦上霜,在这里,是鲁迅先生讽刺旧中国的人们麻木...
觉得现在的公司越来越没意思了,公司电话响了半天,周围坐了一圈人,都没人愿意接。真是各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜,让我感到一些冷漠和自私。 然而,事后一想,也能理解这种冷漠,...
晚上,在书中看到了一个知识点:“思想决定了生活。” 看到这句话之前,因为时间较晚,我还在担心有些资料还没有准备,明天完不成任务,看到这句话,顿时想明白了,只有我把当下的事情专...
1、在发现自己睡眠严重不足的时候,一定要想办法保证自己的睡眠; 2、心里有话就要说出来,不要憋在心里; 3、每天把睡眠时间往前一点,就能够改变自己的睡眠时间; 4、自由职业者...
1、要和自己喜欢的一切在一起,真的需要付出很多; 2、永远不要因为刚开始的热情,就忽略了之后可能会遇到的问题; 3、懂得合理分配时间,真的是成年人必须做的一件事; 4、任何时...
我们是否常常面临一些两难的选择,一边是不想做而又不得不去做的事情,一边是想做却没有时间、没有精力做的事情。 那就要问一下你自己,你是想要成功的人生,还是开心的人生? 如...
文|追梦 人的一生中,在学习、生活和工作中,我们都离不开与人沟通。沟通能力强的人无论在哪种环境中都会备受欢迎。他们处理起事情来游刃有余、如鱼得水。沟通能力强能让我们在工作与生...
一、一个人面对困境的态度,拥有怎样的人生,主要取决于他的思维方式。幽默感说白了就是用积极的态度面对生活 ,用独特且诙谐的方式解释生活。掌握了幽默的思维方式,你也可以笑对人生。...
“把【坚持】从你的操作系统中剔除” “要逼迫自己在睡前完成微习惯” 【思可相反,得须相成】 究竟【坚持/不坚持】的适用范围在哪? 对于微习惯来说,完成最低的量是无论任何情况都...
今天的计划是听OKR的课和学会用滴答清单,我都听完了,但是认知觉醒的书没有看。 定一个自己一个月的目标,然后分布到四个星期,每个星期要完成什么目标,在每一天的琐碎事情中找出最...