家住浙江的沈芳,家境优渥,独生子洋洋,是名出色的时装设计师,22岁的准儿媳小慧,父母皆是教师,她年轻漂亮,从事时装模特。 就在沈芳给儿子买了婚房,双方把婚事提上日程,她满心欢...
家住浙江的沈芳,家境优渥,独生子洋洋,是名出色的时装设计师,22岁的准儿媳小慧,父母皆是教师,她年轻漂亮,从事时装模特。 就在沈芳给儿子买了婚房,双方把婚事提上日程,她满心欢...
推进一件事发展的是你的行动,哪怕只是0.01%的完成度,都大于200%的决心和信心。 每天完成1个卷腹,每天完成1个深蹲,尽管去开启行动就好。 不再努力坚持减肥,而是把减肥养...
说来我这个人真是有些愧对青春的的,以前从来没有化过妆,哪怕仅仅是涂一涂口红。 没有高颜值,也没有一颗精致的心,唯一拿出手的可能就是仗着自己年轻吧! 真正让我改变是在去年,那是...
我是一个非常自律的人,想做的基本都会去做到,我目前坚持的有运动,冥想,写作,日记,阅读等等,对我有益的事情我会一直坚持做下去。 我最近在朋友圈坚持每日运动打卡,应该有20来天...
一、妈妈脚不疼了 拿了牛奶给宝宝喝,他不愿意喝。手里拿着书灯在玩,就是一个造型为书的、木质封面、打开会发光的灯,玩着玩着就往地上丢,正好砸到了我脚趾上,啊,好疼。他说:妈妈疼...
之前,我写过一篇文章说一个朋友跟我借钱,我没借。最近几天,她跟我聊天时一直暗示她最近很困难,没有人帮她。 其实我不是不愿意借这个钱,只是之前借的钱没有还,现在根据她的情况,我...
昨天去办了健身卡,终于了却了一件心心念念的纠结。今天要加班开会,所以就从明天开始锻炼,但是今天吃饭又没有注意,吃的有点多了。需要参考教练给的意见,合理控制饮食,养成吃半饱的状...
不知不觉中自己坚持晨跑已一年多啦!当初晨跑就是为了放松身体,释放生活及工作的压力罢了,每当跑完三五千米后那种身体的舒爽,真的是太棒啦! 所以坚持晨跑已成我的...
今天从头条看到这样一句话,颇有感 触,是关于跑步健身的,“三公里专治 各种不爽,五公里专治各种内伤,十 公里跑完内心全是坦荡与善良!” 是啊,说的多好,运动对于人们来 说,带...