遇见惠馨

由内而外造就自己，经营好三圈六关系。刺激与回应之间存在一段距离，成长与幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。你是一个转型者，连接着过去和未来，你自身的变化可以影响到后世...

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精力管理金三角理论：能量的输入（睡觉、吃饭、心情好、愉悦状态）能量输出（有价值和非有价值输出和损毁式输出）能量守恒就是输入大于输出能量守恒为正数，输入小于输出能量守恒唯...

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开篇的六大核心能力赋能助你实现人生逆袭，信心不足的问题、思维固化的问题、目标不明确的问题、能力不足的问题、资源紧缺的问题、没有工具可用的问题。 高级打工者和创业者...

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2022年的国之大事，1月份的冬奥会，3月份的两会，9~12月的二十大。从整个趋势看，疫情还会很严重，要自己去寻求变革。 罗振宇无观众的跨年演讲，今年选择在重庆...

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如何把无形的时间变成可见的财富跑赢人生赛道 新知： 1、财富的指标包括三个基本点：可支配的现金收入+平静且喜悦的方式（开心指数）+可滋养的社会关系 2、现金流量表是企业最重要...

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每年的12月份都是做年度总结的时间，复盘过去展望未来，今年也不例外。有幸学习到萌姐的年终复盘课，让我明白复盘年年做才有价值，复盘是对灵魂的拷问，自己与自己对话，完善基础...

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基石思维就像盖房子的地基，都说思维决定行为，行为决定结果。如何避免每天在懊悔焦虑中度过就需要掌握目标实现的根基，当能力支撑不了梦想，就是地基不牢固。当我们的认知水平处在...

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为什么读了那么多书，经过了那么多事，遇到了那么多坎，当再次遇到类似的事情时，仍然会觉得无能为力？想要下一次做得比上一次好就要及时反馈总结和复盘，只有复盘才能翻盘，把复...

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跨界思维的代表人物国家领袖毛泽东不仅是政治家、文学家、还是军事家；那萌姐不仅是企业家、也是作家，也是拳击手，在不同领域都有涉猎。 跨界思维的金三角，其一是体能，也...

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学到的新知: 一、认知思维与目标思维相关，认知升级的前提是赢 案例：雷军从金山到小米，过去的自己和现在的迭代 二、认知思维——借假修真，核心是修炼自己，变得强大，回看过去才能...

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2021年，松树坦社区在南湾湖风景区南湾街道办事处党工委的坚强领导下，深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，和习近平总书记在庆祝“中国共产党成立100周年”大会上...

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Hello，您好！欢迎来到惠馨成长部落，180天陪你读26本传奇女性的自传，学习她们的智慧心法，提升谈吐、内涵和气质，体会提升自己的幸福感！ 我们这一生会面临...

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Hello，您好！欢迎来到惠馨成长部落，180天陪你读26本传奇女性的自传，学习她们的智慧心法，提升谈吐、内涵和气质，体会提升自己的幸福感！ 在过往的这几年里，...

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Hello，您好！欢迎来到惠馨成长部落，180天陪你读26本传奇女性的自传，学习她们的智慧心法，提升谈吐、内涵和气质，体会提升自己的幸福感！ 上一讲分享了女性气质...