『 文 / 楚桥 』 - 1 - 唐咸亨年间，虢[guó]州。 是夜，月黑风高，乌鸦聒噪。 荒山，枯树，柴房。一个中年汉子，蜷缩在墙角，一脸恐惧，满眼焦虑。 “噔噔”，外面有...
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『 文 / 楚桥 』 - 1 - 唐咸亨年间，虢[guó]州。 是夜，月黑风高，乌鸦聒噪。 荒山，枯树，柴房。一个中年汉子，蜷缩在墙角，一脸恐惧，满眼焦虑。 “噔噔”，外面有...
现在每天早晨醒来的第一件事就是听着音乐，跟随着老师的引导词开始冥想。这周的冥想更多的是围绕自己展开，重新整合、五大工具、私人圣殿。 回想自己的选择，其中有很多是错误的。错误的...
时间总是过的很快，在我还没有反应过来的时候，一周就这样悄悄地过去了。这一周我学到了什么？又收获了什么呢？脑子里竟然是空白的。 我对自己的表现很不满意，于是我好好回忆，首先每天...
参加觉知冥想训练已经一周了，刚开始我的变化不是很明显，没有其他微友的打嗝，感觉到热或者疼之类的。相反的我静不下心来，脑子里一直想着事情。直到现在也是每次冥想的时候，我都跟自己...
这周一共学了两个思维模型。一是自我实现的预言，二是皮格马利翁效应。 自我实现的预言就是一个人如何看待这个世界，那么这个世界就会如何对待这个人。如果你认为这个世界是美好的，每个...
参加觉知冥想训练已经第二周了。每天早晨醒来第一件事就是听着音乐冥想变成了一种习惯。 微蓝老师说冥想有三个阶段，一感知自己，二感知外界，三感知宇宙。也许是自己悟性太差，没有达到...
拾梦 十年前我还是医院里的一个小护士，天真又单纯，刚开始工作的时候，我信心满满，雄心勃勃，技术上严格要求，对待病人体贴关怀，立志要做医院里最合格的护士。 但是...
