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  • 倒立后弯流

    站立舒展筋骨 拜日热身加倒立 战士一序列,谦卑战士,扭转,叶问蹲,脚后跟离地,蹲下去,船式。3个眼镜蛇过渡。反侧。 战士二序列,女神式动态与静态...

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  • 一段冥想词

    邀请大家将左右手上下交叠,大拇指轻触,轻轻放在大腿上。眼睛看着前方一个点,感觉意识逐渐变得空洞, 感觉凝视点逐渐变得模糊,似乎上眼皮开始变得沉重...

  • 保护孩子身上的灵性

    娃娃的数学一直不是很好,前天晚上辅导她数学作业搞到十点半,能被她气笑,不断感叹我生她的时候应该给她生了脑子,但是这脑子吧,真的是一点儿也不转。值...

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  • 功过格

    功过格拿到手蛮久了,一直没用,想想不能浪费资源,还是得用起来。 周六下午去新房收房了,全家人都很开心,办着收房手续,也期盼早日搬进新家,享受小家...

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  • 谢谢老板

    来澳门见世面啦,我的港澳通行证是16年生娃前便办好了,当时应该刚办好没几天就测出了怀孕,当时是打算去香港的,查出来后便取消了航班,安心养胎。如今...

  • 一种拧巴

    和羊的相处,我发给她明知她不认同的信息,她当下回复辩驳我,我受不了。后来说得不直面杠精了,沉默应对,我也觉着难受。 关于吃素,今天飞机餐有鸡肉,...

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    9.1昆山学习

    本次学习不同之处是我们的领头羊从台湾归来,群龙有首🤣学习更有劲头~想到之前学习前后我们在路上的探讨与碰撞,在乘地铁前行和去林老师家汇合前往中,我...

  • 复刻一节哈他瑜伽

    之前因为zyy 的介绍,在class pass上搞了2节瑜伽课,月底快到期了,趁热打铁,练习激情尚在,今早爬起来去完成了✅,真是一点点都没浪费哇...

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    趁娃开学前,再放飞一次

    距离上一次熬汤,可能……还是上一次吧,实在不忍心细细计算。眼见着肚子又大了一圈,眼见着头倒立都开始脖子代偿,每天早上我在混混沌沌中度过, 体验另...

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生活酸甜苦辣, 记之, 忆之, 分享之......