奶酥糖

人人都会犯错，特别是自制力差的时候，但这不应该成为我们一错再错的理由，可是现实生活中我们很多人却陷入了“破罐子破摔”的死胡同，最终陷入恶性循环导致功亏一篑。 最近在读的《自控...

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我在bilibili上看的手账拼贴才开始动手尝试的，看了好几个视频，up主说 素材+人物+拉条 就好啦~ 自我满意！小清新风很可爱，以后想尝试日杂风格。

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什么是手帐？ 它是当下的状态，也是过去的回忆录。当你年老时，摸过书架上一本本效率手册，它们都是你人生传记，你的编年史。这是趁早手帐的创始人潇洒姐对于现代手帐的定义。 手帐是时...

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大家好呀，我是小宇。 研究生三年看了300多部电影的我，今天给大家推荐10部优质的电影吧～ 有人会问：看电影有什么用？借用电影《死亡诗社》里面的话：“我们读诗、写诗并不是因为...

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大家好哇，我是小宇。 一转眼2018年已经不足两个月了，我经常在大家给我的私信中看到“迷茫”“焦虑”这样的字眼。 “我感觉到害怕和不自信，甚至有些迷茫，我该怎么办？” “我也...

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2019就要来啦~大家的手帐准备好了嘛？ 还没准备好的话要赶紧咯！本太阳经过了好几天认真的思考和实践，终于整理好了自己的2019年手帐体系。 话不多说，直接上图 如果看不清可...

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在聊天中kk发现， 大家都有一个困扰： 去了很多风景独特的地方， 很想把它用手帐记录下来， 但 是 ↓↓↓ 为了搬掉这三座压在手帐er身上的大山 kk花光了脑细胞 想出了一套...

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1：BOOK BOOK是一款集合高质量图书，期刊杂志，报纸的高质量阅读软件，并且这款软件还支持听书功能，软件的书籍全部免费，软件的书籍也是十分丰富；仅支持安卓版本。 它书籍种...

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这么小巧可爱，想不到用来干嘛🧐

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最近读完了《自控力》这本书，顺着书中思路回顾自己过往种种，觉得颇有感触。自控不是暴力式的自虐，而是通过认识自己，将自己的内心巧妙而合适地进行引导和把控。 1 今年年初，我给自...