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20200722 子女观察日记 昨天晚上临休息前女儿有点感叹地对我说：“我有点懦弱”我问“怎么懦弱？”女儿答：有时候忍不住想，不能请下假怎么办？我答“其实你认为的懦弱是你的谨...
2020.7.22.360实修第148天，我继续实施着我的「小习惯」我想到过，其实，在我的周围，有很多资源包括人丶物品都是可以被我用为支持和促进自己完成「小习惯」的，或是能为...
20200721 子女观察日记 女儿在实习的地方电话我：“妈妈我犯了个小错误，就是我给代课老师请假，可能我请假的时候周围人有点多，代课老师让我到医院领导那里请假，我怎么办呢？...
2020.7.20.360实修第147天，知道你在不断地调整丶改善中实施着你自己的「小习惯」，只是要记得常常问问自己，＂这样调整丶改善有效性怎样?＂＂需要再增加点什么会更有效...
20200720 子女观察日记 我和女儿跳完脉轮舞回家的路上，女儿和我交流。 女儿：我考研如果考得学校不好，我就下次再考个好的学校 我：你做什么妈妈都愿意支持你！同时不用太在...
今天给自己的生命保鲜是为了下一周给自己及社会创造更多的价值。今天我选择去上脉轮舞课程，我希望把长期积压的情绪跳出来舞动出来越多越好，课程中一直身心合一，关照身体，让情绪自然流...
20200719 子女观察日记， 今天上午女儿和我交流希望把昨晚上给我讲的故事讲给爸爸听，但是嘴上又说不勉强我，同时问我什么时候讲给爸爸听呢？我说“我早上先学习，大概今天讲给...
2020/7/16 子女观察日记, 上午女儿状态一直轻松,放松,自由,淡淡的喜悦,专注地看她想看的视频或者文字,女儿中午做了一个菜,下午去学校考试,我正在午睡的时候悄悄离开的...
照镜子,今天看到镜子里的自己,还是有点疲倦的脸,不过比昨天好些了,我的精力和体力有点透支,不仅仅学习用力过猛,而是处理我认为很重要的事情时候那种高度的紧张.身体告诉我要放松些...
2020.7.4.360实修第130天「小习惯」在实很多时候，我们中断计划中的事，无法坚持下去，理由很简单：＂要付的代价大，不值得＂。殊不知，我们是将这「小习惯」本身发生的行...
2020.7.3.360实修第129天，在实施「小习惯」的过程中，有时会碰到突发事件与自己安排的时间产生冲突。此时往往心中会自言自语＂没有办法＂。真的是没有办法?其实，当我认...
2020.7.2.360实修第128天，已开始实施你的「小习惯」了吗?过程中随时碰到挑战随时解决。假如是意愿度出了问题，你已清楚是＂价值＂挖掘没做到位!不是吗?再次挖掘它能带...
2020.7.1.360实修第127天，用＂脑丶心丶身＂法来审视一下你的「小习惯」，还记得在第一阶段课上的技巧吗?1一5分，以下几个问题：1、这个是我真心想要的吗?2丶这个「...
2020.6.28.360实修第126天，君子慎始，在开始实施「小习惯」前，请将「小习惯」带给你的好处丶益处丶对你来说意味的丶以及对你未来的价值一一数算出来，记录下来，能超过...
优秀传统文化践行者: 2020.6.27.360实修第124天 今天是周曰，全球会有相当多的人歇了手上的工，以自己的方式休整，滋养和储备自己，为的是在下一周中创造更多的价值。...
2020.6.25.360实修第122天，今天我们一起来练习并提升自己的内听觉：方法一，在任何地方，每有机会自己稍静下来，便注意环境里的声音，逐一意识地认识一遍它是什么声音。...
2020.6.24.360实修第121天，我们很淸楚，每个人在与外界人丶事丶物互动时，所惯用的内感官是不同的，也就使得我们捜集外界的信息时有所受限，如果能将自己不惯用的内感官...
2020.6.22.360实修第118天，学习内感官对自己来说是了解自己的特性，从而知道自己提升的方向，对外界的沟通来说，是知道如何配合别人达成有效的沟通！当我们知道对方惯用...
2015-6-22 星期一第115天，惯用感觉的人因为他处理世界的事情都是用他内心的感受去领航，日子久了，他发挥感觉的能力熟练了，他的行为模式会有以下的特征：1、注重自己内里...
2020.6.15.360实修第110天，我们与人沟通过程中，除了从眼球转动方向来得知对方启动了哪方面的信息外，还可以从对方语言里使用的词语来得知大脑中已启动的信息。今天，我...
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