emo了十来天了，每天感觉在混混沌沌地度过，刚才洗头我突然想到，为什么有时候我觉得这么没意思呢？每天都要这么麻木的度过吗？ 我脑袋里蹦出了一个词：因果。 我没有活在当下，我现...
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emo了十来天了，每天感觉在混混沌沌地度过，刚才洗头我突然想到，为什么有时候我觉得这么没意思呢？每天都要这么麻木的度过吗？ 我脑袋里蹦出了一个词：因果。 我没有活在当下，我现...
昨天做梦梦到武出轨，也不出轨吧，毕竟婚都没结，还和别人有了一个孩子，更狗血的是那个人是我大学室友，大家平时也都说说笑笑，我好像个憨憨一样，明知道他俩有一腿还假装不知道，直到有...
1.有些东西，该说的说，不该说的就别说，比如自己挣了多少多少钱，做了什么特别牛逼的事儿。 2.对自己要坦诚，不占别人的小便宜，要让自己舒舒服服，想要的就去表达，去争取。 3....
近期，伴随着《乘风破浪的姐姐》，这个夏天已经迫不及待的燥了起来。 姐姐们的每一句话、每一个行为都被无限放大，成了广大吃瓜群众茶余饭后的谈资。 从被骂上热搜的刘芸，到女王范十足...
总是让自己陷入负面情绪之中，心里明明知道这样对自己的健康不好，对孩子的影响不好，对家庭关系不好，可在那一个当下，总是被负面情绪击败。 总是爱计较，总是看到周围的人满身的缺点，...
昨天在公司开周会的时候，实在没忍住，发了顿脾气。然后我观察了下两个主管对于我发脾气的不同反应，挺有意思的。 A主管最近被我念的比较多。不说他的时候，他非常的活跃，开朗。我一说...
罗子君：我知道自己出了很大的洋相，也知道那些职场精英都在嘲笑我这个愚笨的鲁莽的家庭主妇， 但是我不在乎，他们都是我世界之外的人，他们不会解解我的处境，我也懒得去了解他们的生活。
1.脸皮厚。脸皮薄的人一定生活得很憋屈。所以，别把脸皮看得太重要。保持钝感力，不在乎别人说自己什么，随他们爱咋说咋说，我又不损失什么。 2.心大。心越小，事情就显得越大。而心...
1.随时记录自己的想法，开心的不开心的都可 2.每日待办清单，给自己写个规划 3. 写写日记，感恩每一天
情绪反反复复最近心情不好，不知是不是因为考试过在老家待的太闲了，脑袋不受控制的胡思乱想，想一些不开心的事情，想一些无中生有的事情，想到自己毕业两年还是一事无成，就觉得没脸出门。 A事件:...
最近心情不好，不知是不是因为考试过在老家待的太闲了，脑袋不受控制的胡思乱想，想一些不开心的事情，想一些无中生有的事情，想到自己毕业两年还是一事无成，就觉得没脸出门。 A事件:...
1.高阈值，低阈值。‘嗑瓜子理论’告诉我：越是简单的事情，越能让人得到快速反馈，然后习惯了这种方式后，人的思维就会变懒，快乐的阈值高了反而会更加不容易被满足，更加没耐心学习，...
偶然间打开相册翻到和超人在一块的日子，顿感浓浓的生活气息扑面而来，想我家帅超了，然而年前也没法见面呜呜呜。 人有时候也是真奇怪，尤其是恋爱中的男男女女。不见面的时候想，见了面...
小王放假了。好几个朋友都问我，你给儿子做啥好吃的啦？ 仔细一想，有点惭愧。好吃的?还真的没时间做。每天上班，休息一天还忙忙碌碌，能一起吃个热乎饭已属不易，要啥自行车? 问小王...
今天农忙过后，我开车把我大姑家的东西送回去，胡萝卜，纸箱，衣服，钢叉，锅碗瓢盆等。当时脑袋里一片混乱，我开着爷爷的电三轮车走着，突然我左边脚下的锅盖掂翻了，我当时什么也没想，...
1. 不要怪环境，那样你的心就觉得苦，能量就掉下来。 你再清晰一点，为什么要做这件事。选择更好的方法，你可以的。 2. 没有什么能够挡住我。 一定是我比事大。我能抱持痛苦，解...
生命的车轮又走了一圈，我已经过了50知天命的年龄。 在过去的一年了，让我经历了太多不该承受的东西、经历了没有经历过的经历。在我倍受煎熬的的日子里，有我的亲朋好友陪在我身边，让...
首先先要表扬一下自己，我可真棒！ 最近在帮二姑家农忙，辛苦自己了！一天到晚都在地里，还没干活这么重的活呢，接下来还有十来天要干，加油吧。 另外我发现自己特别爱抱怨，特别容易接...
遇事要先搞定情绪，再想办法搞定事情，不把情绪控制好，到时亏也吃了，苦也吃了，罪也受了，损失也惨重了，事情还搞砸了。 成长的路上，许多严重的错误，都是没有控制好情绪引起的，心不...
