老蕉书单 8月第1本【书名】《高效休息法》 【作者】久贺谷亮 【关键词】正念 脑科学 【书评】 1、我们很多人不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得倦怠?因为累的不是身体而是大...
老蕉书单 8月第1本【书名】《高效休息法》 【作者】久贺谷亮 【关键词】正念 脑科学 【书评】 1、我们很多人不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得倦怠?因为累的不是身体而是大...
我真的是从头哭到尾 ……………………………………………………………… 空生妙有沙龙之画出你自己 时间:3月7日上午十点 地点:蒹葭(天通苑卢卡新天地3号楼102) 费用:15...
【组织者】风风 【参与者】玲玲姐夫and刘大哥 苏苏and苏二哥 龚少/龚少夫人and龚三哥 风风、家属and小祺祺 若水船长、家属以及小鱼 小花姐and天总 【时间】201...
最近在看日本作者冲幸子的书,《精彩人生的一分钟小习惯》。 她写道:“我的目标是看起来比实际年龄年轻15岁,为了这个目标,我始终用心维护自己的身体健康”。 好巧,我也是。 很早...
易效能时间管理是一套系统,因为是一套系统,因而能产生极大的效能,只要泡在其中,运用系统的力量,必将能重塑自己全新的生命状态。 易效能的时间管理的体系是“道术器用” 道 1.“...
文|张二白很白 年轻的时候,我们总是会将自己的创作冲动误解为创作才能------钱钟书 1、 朋友小武是之前参加一个线下培训的时候认识的,因为年龄相仿,再加上有些共同兴趣爱好...
人生中经历的第一个重要的100天,应该是高考倒计时了,那时是被动的接受,无力反驳! 人生中经历的第二个重要的100天,是洋葱阅读的100天海盗航海行动,这次是自己主动选的。起...
01大青蛙 6月的大青蛙就是重新研发了时间管理训练营 原来叫时间管理天使班,按照易效能总部给的模式,90天的学习和陪伴。这种模式已经快2年的时间了,根据原来存在的一些问题,需...
我们为什么要自律?这次在北京闭关写书,同行有知乎大V陈章鱼,他说了一句很有意思的话,这句话来自《师父》这部电影: 我每天练习挥刀5000下,我不知道有什么用,但是我知道是这5...