今天，我演讲的题目是《外婆》。 我的演讲从一个故事开始：六十年代末，在江苏徐州一个郊区的小山村，某一天的清晨，当太阳升起，第一缕阳光照在整个村庄的上空，随着一声婴...
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今天，我演讲的题目是《外婆》。 我的演讲从一个故事开始：六十年代末，在江苏徐州一个郊区的小山村，某一天的清晨，当太阳升起，第一缕阳光照在整个村庄的上空，随着一声婴...
每天作业照镜子8分钟之第一天 2019年11月26日 刚开始的我看到自己的是一张有点憔悴略带倦容的脸,昨天晕车的反应显然还没有恢复,今天上午又去祭奠一周年的姥姥刚回来………我...
今天终于决定并实施了“充电”～去我们这的平台刷了存在感并分享故事，也收获了很多。从上次一阶段到现在将近一个月了，完成作业的热情度呈递减模式，我又冒出来“又三分钟热度了”，一个...
昨晚回到宾馆已近一点，前天晚上没买到卧铺，是坐了9个小时的火车赶到烟台的，身心疲惫，没有洗漱就脱衣躺在床上。突然想到需要告诉静姐一下，发微信“我在218，已住下”（时间...
从昨天的自我批判情绪中走出来，今天工作顺利多了，然后晚上还有时间练习瑜伽，状态很不错 身体的觉知也是觉察的一方面，发现我和瑜伽的缘分，终于到时候了。变成更美的自己，从身体到心...
济南二阶段4天的学习结束了，受益匪浅。孙峰老师博学睿智、一帅教练明辨笃行、付子昂的锤子思维。告诉我们如何让我们的工具箱里装满各式各样的工具，以备我们应用？通过“NLP...
今天去法院立案，心里一直有暗示感觉不好立，果然就没那么顺利。首先准备工作没有做那么足，另外很重要的一点是信念的力量。自己本来有些不自信，这种能量是影响到别人的。因此只需要改变...
马上双十一，容易剁手的购物节，不知从哪年每到这一天很有购物的欲望，广告铺天盖地，理智消费变得不那么容易了 这种购物欲望隐藏了内心的不满足，就像烟瘾或酒瘾一样，静下心来聆听心的...
按照老师的引导，我和永刚一起练习素听。素听就是只是感受对方当下的声音，不试图去记忆。老师要求我们A说，B重复，先是一句话，然后是两句，最后是三句，然后交换。 我读...
从形态上来说，我是自我和真我。自我是我的身体、我的思维及我的情绪组成的外在形态，而真我是无形于内 从身份层面，我是妈妈，是女儿，是妻子，是儿媳，是姐姐，是律师，是公民，是地球...
孩子生病四天了，这次比较严重，一直没有精神，今天才有好转得迹象。感觉这几天又活成僵尸，工作的事情也积到一起，身体也不舒服，没有心情做任何事，甚至埋怨自己孩子生病都是我的错，学...
今天出差，由于计算失误，比预期的又累又热，坐车坐的心烦意乱，到站后又是接待又是饭店，感觉自己变成了僵尸一样，没有思想，没有灵魂。尤其看到饭店的富丽堂皇，一桌桌的推杯换盏、把酒...
关于中正,王阳明有句话:汝以不得第为耻,吾以不得第动心而为耻. 素黑曾说：“真正幸福的女人，必须具备以下条件：”情绪稳定，拥有着独立思考的能力，充实的精神世界，经济独立不依靠...
这种觉察是走在路上的时候看到这秋的美景突然出现的。最近每天一出门总在关注树的变化，树叶变黄了，树叶吹落了，满地金黄，暖暖的阳光洒下来，真的很美……看到这美景，总是感觉很舒服，...
爱情不是一种与人的成熟程度无关、只需要投入身心的感情。 如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造的倾向性，那么每种爱的试图都会失败。 如果没有爱他人的能力，如果不能真正...
习惯了生气时脾气的暴躁，习惯了受挫时的自暴自弃，习惯了忧伤时的顾影自怜……这些都是自我防卫养成的习惯，这力量竟如此强大。增强觉知，提升自信，每天都有机会，只是我们“习惯”了，...
今天分享应该不算进步，我又退步了，但是说出来至少比憋着心里舒服点吧 今天晚上和爱人生气了，很小的事情，他问我为什么发脾气的时候，具体原因实则很鸡毛的小事，但是我没忍住，不过有...
今天的感悟要@一下孙董，不管他能不能看到，这不是拍马屁，就是我终于理解在他课上讲到过关于语言真的是有魔力的，我亲身体验到了，我对别人的说话方式及效果，应该已经不一样了，我今天...
今天我同事说了她上周参加大学同学20周年聚会，感触颇深。就从面貌的变化这一点说吧，我看到了她们宿舍六个人在聚会的照片，一眼就看出就一个姐姐颜值比较抗打，不是说最漂亮，就是气色...