暗夜中，一只呆萌呆萌的小猫头鹰，瞪着亮晶晶圆溜溜的大眼睛，充满好奇的神情让人忍不住想要翻开书页，到底这只兰屿岛上的小猫头鹰经历了什么？ 绘本《小岛上的猫头鹰》的作者何华仁先生...
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暗夜中，一只呆萌呆萌的小猫头鹰，瞪着亮晶晶圆溜溜的大眼睛，充满好奇的神情让人忍不住想要翻开书页，到底这只兰屿岛上的小猫头鹰经历了什么？ 绘本《小岛上的猫头鹰》的作者何华仁先生...
不要问我为什么都是吃西蓝花， 大概是因为加完班回来， 市场没有太多的选择， 或者是这个能存放在冰箱的时间更久一点。 本来想做个黑椒牛扒，但家里没了黑椒， 然后就直接煎就好了，...
傍晚时分，我和朋友在香港中环逛街，被突如其来的大雨打了个措手不及。我们三人都没带伞，只好赶忙找寻避雨处。手忙脚乱之中，忽然瞧见一整面挂着蒸笼的墙，招牌上写着“Bao Bei"...
周末一次性做了四份汉堡肉，本周的肉又解决啦 汉堡肉的初加工： 猪肉/牛肉块（或者肉馅），面包屑、洋葱碎、黑胡椒（用黑椒酱更好哦）、鸡蛋，盐、放入搅拌机（比例不是很重要，自己根...
红烧炖钵鸡 文/芒果君爷爷 从荆州过江，向西南行驶三十余公里，江南小镇沙道观近在眼前。 这座古朴江南小镇，民风淳朴，安逸恬谧，与长江南岸星罗棋布的镇落小异大同。 三十年前，一...
一个人想吃很多不同类别的菜， 想胖，很想胖， 又介于吃不完，还介于懒， 一煲熟 有木有。 多功能全面营养焖鸡饭:包含多种蛋白质， 补充人体所素维生素 A , B族 , C 与...
我们每天忙忙碌碌，工作、学习、生活、老人、小孩，还有许许多多忙不完的事情，很多人早已累摊，一有时间就想好好休息。 当然，休息也是一种生活方式。 但是，我们想过没有？生活生活，...
今天早餐：香菇黑木耳西红柿丝瓜煮河粉+猕猴桃+腰果+牛奶 最近有事情，很多天没有好好写早餐日记，以后决定不管多忙多累，都要在早餐上倾注热情和生命。 我喜欢吃面食，但不喜欢吃面...
周末在家炖了一大锅牛腩，这周前几天的肉算是解决啦嘿嘿 牛腩的做法： 把牛腩肉洗净切块后用沸水中焯一下 高压锅烧热，放少许油，油微热放花椒、大料、小米椒、葱姜煸香，倒入焯好的牛...
