最近读了《认知觉醒》这本书,看书名以为是一本大谈理论无趣的书,结果却让我一口气读完,并深深受教。 《认知觉醒》的作者是周岭。读这本书时,给我的感触就是书里每一句话都直击我心,...
IP属地:香港
最近读了《认知觉醒》这本书,看书名以为是一本大谈理论无趣的书,结果却让我一口气读完,并深深受教。 《认知觉醒》的作者是周岭。读这本书时,给我的感触就是书里每一句话都直击我心,...
读完一本书,想要真正读懂、读透,一定要学会写“读后感”或“书评”,这样更有助于吸收书里面的精华内容。 【读后感】 读后感主要是提炼书中的精华内容,记录个人阅读本书后的所感、所...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...