糖糖的格子间

一个人真正意义上的成长 是不再需要外界认同感 你渐渐会发现别人怎么想你一点都不重要 你不用和每个人都保持良好关系 甚至不关心别人的生活也不希望被打扰 然后你就会知道曾经苦苦追...

糖糖的格子间

我们的浪漫电影 也没什么特别的感动 关于亲人死亡爱情梦想 可能臆想了太多自身现状 哭惨了 预计明天顶着肿眼泡上班 特殊时期情绪格外不稳 眼泪更不要钱似的 人真的是奇怪的生物 ...

糖糖的格子间

1）接纳：对自己、他人、生活和自己的感觉保持开放、允许并和平共处。 2）冒险：愿意创造和寻求新鲜的、冒险的、兴奋的体验。 3）坚定：平静地、公正地、尊重地捍卫我的权利，争取我...

糖糖的格子间

要时刻意识到：对自己来说无所谓的东西，对别人而言可能是天大的事。每个人都有自己无法割舍的喜欢，也有不可妥协的雷区，自己珍视的东西被别人反问「就这？」的时候也很生气吧。不赞同的...

糖糖的格子间

心理学家说，真正的自我肯定并不是「今天大扫除还自己做饭了，我真厉害」这样有理有据的逻辑，而是「今天什么都没做，但也没关系」。就算没能拿出某个具体的「成就」，也可以无条件地肯定...

糖糖的格子间

保护自己最佳的方式，就是别高估自己在别人心里的分量，及时止损，别希望，别期望，别盼望，别指望，就不会有失望。 非常赞同罗翔老师曾说过的一段话： “我们永远不要在自己所看重的事...

糖糖的格子间

人和人之间最美好的情感是：我深深地理解你、接纳你，不给你设任何条件，也不会控制你，但是在你需要的时候我都在。 —— 海因茨·科胡特 当你把父母的感受当做你大部分人生决定的基础...

糖糖的格子间

「我现在已经没有心思去修复那些破碎的人际关系了，而且就算不去修复也不会觉得不舒服。就像岔路口的河流一样，分道扬镳后只管沿着自己的河道随意流淌。即使再也不能相交，但河两岸的风景...

糖糖的格子间

眨眼间 时间已经来到2025.2.12 无所事事的空虚感让人沮丧 还是不能心安理得的躺平 总得做点什么‘正经事’ 证明自己没有虚度光阴 给内心找到丝缕慰藉 生小孩的用处也在于...