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1、看时间，不看距离 因为天气越热，肌肉和血液吸收到的氧气会更越少。因此你可以不去管你的配速，而是关注跑了多长时间，让自己身体处于相对不那么难受的体感； 2、早晚跑，尽量避开...
工作日这个词语，真的是个读起来看起来想起来都觉得糟糕的称谓。 工作日，每一天都有工作，每一天都有糟心的事儿，每一天都有糟心的人儿，只为了那可怜的日工资。 有时候想，那些工作使...
不要相信往事可追，不要相信绝对的真诚，不要在意忽视的感觉，得不到的都是不属于你的。 有人喜欢主动出击，有人喜欢默默守护，有人就爱一切随缘，有人偏信事在人为。各人有个人的活法，...
昨天洗了床单，又懒得重新铺一床，就睡在了隔壁屋，结果失眠了。 一直觉得自己换了地儿睡不好，就是惧怕出差的那种，谁曾想现在还认床，真是服了自己。 躺在床上翻来覆去睡不着，刚有些...
成年人的快乐，往往是说不出有多美好，但就是觉得某一刻很开心。 因为感受不到很多的快乐，只能去面对和接受，成年人的世界真的是很难懂，不想懂又不得不懂。 大概就是，如果什么都不想...
最近被一首歌打动，程响的《可能》，每天在我脑海里浮现无数遍：“可能西安城墙上有人誓言不分，可能要去到大理才算爱得认真，可能谁说要陪你牵手走完一生，可能笑着流出泪，某天在某时辰...
很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记。 因为归因理论，有时候我们难过的不是被忘记，而是自己依然记得。 对比之下，自觉惭愧。难免有一种无力又无奈的感觉。 记得或是...
这几天有些莫名其妙的躁动，想的多做的少，计较的多实践的少，思想上飞扬行动上跟不上。结果就是，动嘴比动脑快，头脑一热就想吐槽，想到都要抖出来，真正是成了他人的笑料。 有一瞬间想...
听到一首歌，会想起一段时光，一个特别的历程，一段有意思故事和人。 看到某个场景，会想到思念的人，一个终身挂念的人，一个无可替代的人。 遇到某个下雨天，会想起一个人，一个特定的...
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