人世间是每个人的修道场， 每个人都在生活中修行。 煎熬中修忍耐，焦虑中修从容。 顺境中修喜悦，逆境中修平静。 那些改变不了的艰难困厄， 与其苦苦挣扎纠结， 不如换一种心态——...
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人世间是每个人的修道场， 每个人都在生活中修行。 煎熬中修忍耐，焦虑中修从容。 顺境中修喜悦，逆境中修平静。 那些改变不了的艰难困厄， 与其苦苦挣扎纠结， 不如换一种心态——...
1.一段感情的最低阶价值是男欢女爱， 其次是同甘共苦、相互扶持， 最高级的价值是相互成就、共同成长。 遗憾的是， 大多数人只能走到中间便止步不前， 还以看破红尘的姿态想着： ...
1.睡觉之前，烦恼清零，万欲归位；醒来之后，新的一天，从头开始。 2.觉察痛苦。有时候，不是痛苦来找我们，而是我们追寻痛苦。 人会主动追寻痛苦？当然。 许多事本来无所谓好坏，...
1、520是表达爱意的日子，他似乎没有任何打算，她也刻意配合着丝毫未提。 爱是心意，是给予。在她心里，一朵玫瑰的爱并不逊于一捧玫瑰的爱。 她遗憾的是，他想给她的太大太多，因此...
许多年以后，当熟悉的面庞再次出现在眼前，心里仍会涌起一阵悸动和悲伤。 隔着屏幕，她的眼中依然止不住泛出泪光。 那是曾经最亲密的人，曾经穷尽所有爱过的人， 也是伤她至深的人，午...
今日份幸福的事： 1.一个充实的上午（来自书和文字） 2.一个亲昵愉悦的中午 3.午后，来自老伙计一起喝茶的陪伴 4.晚饭时，超级满足的油醋汁荞麦面 5.晚饭后，来自老伙计一...
1.天晴了，让自己放下对昨天的懊恼，对今天全力以赴就好。 不管你经历了怎样的昨天，过好当下的每一刻，才是对自己最好的安慰。 我喜欢站在阳台看屋外灼灼其华的世界。 如大家所说，...
雨连续下了十几天， 久不出门，许自己一日清闲。 窗外风雨飘摇，开门时有穿堂风伺机而过。 此时，家是温暖，是心安。 煮饭追剧，听风看雨，焚香喝茶。 是琐碎的日常啊！ 在俗世的声...
1.无论什么时候，都允许自己有两种选择， 并且去选积极向上的那个。 下雨天，你可以为阴沉的天气而阴郁，也可以为雨水滋润大地而感动； 生病时，你可以在病痛中沉浸自苦，也可以积极...
阴雨天，不自觉地把自己幽禁于压抑的心情小屋。 心情沉沦着，枯坐如一盏将熄的灯。 我知道，自己之所以被消极、悲伤萦绕，是因为我不断允许它们。 我知道，这种自苦又自悲的状态实在可...
来自“生病”的微末启示： 1.独自生病，身边无人时，通常有两种情况。 一是第一时间就能理性对待生病这件事。去看医生，然后回家休息，完全自己照顾好自己。 启示：自强、自足，对自...
当每一个节日来临，你还会感到快乐吗？ 对于她而言，节日曾经真的令她感到快乐。 或者去山里走走，或者逛街，吃一顿期待已久的美食，再给自己买一份礼物。 郑重对待自己——这是曾经每...
“雨天，真叫人心烦！” “不，雨天，曾经令你满心欢畅。” 我被心里倏忽响起的这两种声音震撼了片刻。 回忆起了雨天曾经带来的好心情： 图书馆的静默，雨中的独自漫步，小屋里的零食...
1.翻看过去八年的朋友圈。 八年前的自己，虽然不谙世故，但简单、热情、快乐。 很感谢自己曾经那样天真赤诚地活过。 这一路的经历和遇见，让人变得自我克制，性情逐渐淡泊。 看透了...
1.人要不断提升自己的认知，才能理解他人的修为和境界。 否则，再好的涵养，在你的眼里可能都是肤浅的装腔作势。 2.我们总是长久地犯这样的错误：耐心地对待别人，粗暴地对待自己。...
遇到精神失常的人，你会害怕吗？ 我见过公交车上一名妇女用头猛烈撞着把手，然后嘴巴里不停地说着什么，直至下车。 我经历过在公园晨跑的途中，背后突然窜出一名男子，用狰狞、玩味的眼...
1.四五点起床的人，唤醒世界； 七八点起床的人，被世界唤醒。 从前，我一直较着劲要成为前者；如今，我坦然接纳自己已是后者。 只要这一天充实度过，如何开头的，并不太重要。 2....
你无法替他人受难，也无法替人享福，每个人都有自己的课题。 几天前，老伙计查出三高，在医生的建议下，决定住院调理。 经过前几日的忙碌，手头事情安排妥当，今天是正式办理住院的日子...