有这样一群人，他们白天忙碌工作，晚上会聚在一起训练，一起聊技术技巧、一起实战，固定的训练时间，让他们在生活各个方面养成自律的好习惯，虽然帅气，但有的时候看起来也会奇奇怪怪。今...
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有这样一群人，他们白天忙碌工作，晚上会聚在一起训练，一起聊技术技巧、一起实战，固定的训练时间，让他们在生活各个方面养成自律的好习惯，虽然帅气，但有的时候看起来也会奇奇怪怪。今...
大家都说事后诸葛亮，但是我觉得还是有一些经验要总结给新人。在我自己的培训过程中，以及在他人的培训过程中，我经常观察一些行为，这些行为揭示了我们是一个新手。 换言之，当我们在柔...
骑乘式mount 骑乘势是地面缠斗中最常见，也是主流的姿势，当然也是最具优势的 姿势。通常被称为“所有柔术位置之王”，在当今世界流行的桑搏、 巴西柔术、 灿似八综合格斗技术中...
Oss或Osu甚至Osss是巴西柔术最常见的短语之一。虽然BJJ的仪式性比东方武术少得多。也有许多BJJ从业者都不知道OSS的含义，尽管如此，了解Oss的含义仍然是一个重要的...
今天的文章可能要有些矫情了，因为是独生子女的关系，长大之后反而很羡慕那些家里有多个孩子的家庭；我们这代人，陪我们长大的是《火影忍者》，动画看着看着也慢慢会带入到现实生活中，自...