蓬江_刘

在冬天，跑步是一个很好的改善体质的活动，经过冷空气的洗礼，呼吸道变得坚强，让冰封的身体活动起来，沉睡一夜的呼吸道分泌物，可以排出体外，身体可以持续运动，增强免疫力，增强坚持不...

蓬江_刘

好习惯可以成就一个人。

人，一定要养成五种习惯。

人，一定要养成五种习惯。 一 自信 成功是很多因素组合而成，而自信则是成功的基石。一个人如果不自信，那么他绝对一事无成。翻开古今中外的历史人物传记。没有哪一位成功人士总是怀疑...

晨曦中的凌燕

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蓬江_刘

每年的这个时候，都很享受，醒来，黎明还没到来，下午，还没好好工作，天就黑下来，冬天的那份寒冷，把焦虑的心情安静下来，思绪也慢下来，一切很平静，看着窗上的冰花，开始对以前有了回...

蓬江_刘

高血糖与生活习惯密切相关，不能急于求成，控饮食，经常锻炼腹部，坚持不懈，才可能降低血糖。

万里长征，才走两步。

这几天温度逐渐下降，几乎每天都在七八度。前段时间，我的血糖保持的比较好，很少过十的。只是，令我想不到的是，前天，昨天，包括今天早上，我的血糖几乎都是十以上，只有昨天下午血糖有...

晨曦中的凌燕

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蓬江_刘

打发时间的方式包罗万象，看到我们的跑步群里，每天那么热情，激情互动，真的羡慕，各行各业，各个领域，都在高端的工作岗位，从事着自己的工作，又各自做着自己喜欢的事，有了各抒己见，...

蓬江_刘

魔从心中来，自己内心有邪恶的想法，才会这么想别人。人啊，总是自以为是，自作聪明，把自己的认知和思维强加在别人身上，以为别人和自己一样，以为自己就是对的，以为自己所想所思就是准...

蓬江_刘

有人说时间是治愈一切的良药，时间可以让人忘却，也可以让人记住，一切的无法收场，都可以交给时间，所以就有了今天的事情到了明天，就小很多，今年的事情到了明年，就微不足道，所以时间...