彭小六

1. 想写这个选题很久了，原因有朋友看到我健身后怼我说： 你再怎么练，也没有李现帅。 当时我还不知道李现是谁，这种被怼的体验，就感觉自己是一个文盲被骂没读过陀思妥耶夫斯基的《...

大懒熊W

马德里是笔者游览的第一个欧洲城市。 关于马德里最深的印象，是那些花花绿绿的欧洲广场，和那些五颜六色的当地美食。 关于马德里美食的记忆中，是那些美食市场、很多的海鲜，以及的当地...

大懒熊W

（来自合作旅行义工招募专栏《Ming叔的义工信息栏》） 是否曾想过：远离喧嚣、与世无争、隐居山中、悠然夕阳下的生活？一纸来自“云上舍下”客栈的义工召唤，在彩云之南的普洱哀牢山...

大懒熊W

每一趟欧洲之旅，总有让人难以忘却的教堂、城堡与宫殿，它们是一座城市、一国风情乃至一朝历史底蕴的缩影。 那些奢靡王朝里的史诗巨作、不可再造的梦幻、历史长河里源远流长的故事，成了...

崔小草24

早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯，坚持了一年多的时间； 16年底换工作地点之后，跑步就荒废了两年多的时间； 到19年的5月份，开始断断续续的恢复跑步；...

华图康复

人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功 不用...