习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。 他用狗作了一项经典实验。起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就对狗进行难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,...
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习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。 他用狗作了一项经典实验。起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就对狗进行难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,...
这是我在简书写的第一篇文章,献给我最爱的他,祝他幸福快乐。 我和你大约是最俗的故事,同学--同桌--恋爱至今。我和你大约是顶无聊的恋人,理工男和理工女,一起旅游的时候,我嚷着...
常有人问,如何不用太辛苦地坚持运动? 我的答案是九个字:将运动变成一种习惯。 你会觉得每天刷牙辛苦吗?会认为吃饭需要顽强的毅力吗?会觉得每天睡觉需要坚持吗?当然不会,因为刷牙...