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人类的一切努力的目的在于获得幸福。——欧文。而获得幸福的捷径就是自己选择走出困境。 威廉.格拉瑟的《选择理论》(现实疗法创始人带你走出心理困境),用一种新的理论和方法来改善,...
最近朋友和我分享最活跃、频繁的话题就是——改变自己,重新出发——大家对自己或生活有着或多或少的不满,想做出新的规划,比如想为自己设定工作和学习的目标、想减肥、想锻炼、...
将近四年前,我在给学生讲什么是元认知能力的时候,讲过这么一个比喻。 倘若把我们自己比作一座城池,那么元认知能力就是该座城池的守卫。有的城池压根就没有守卫,没有守卫的后果毫无疑...
前言: 文中参照官方文档, 加入一些自己的理解. 入门(一)基础(二)进阶(三)综合(四) 账号申请 登录获取AppID 开发工具 各个类型文件解析 支持的运算 代码演示 ...
如果你读过大学心理学导论,甚至你是心理学研究生,请先来做个小测试。 下面有八个人的名字,请拿出你的纸和笔回答以下三个问题: 1. 请问哪些人是著名心理学家? 2. 如果是的话...
内容简介: 《绝非偶然》的作者埃利奥特·阿伦森是二十世纪最杰出的心理学家之一,曾荣获美国心理协会全部三项大奖:杰出教学奖、杰出著作奖、杰出研究奖。他所著的《社会性动物》被誉为...
鲍文系统家庭的理论及治疗要点 北京大学心理系 (100871) 易春丽 钱铭怡 章晓云 (Murray Bowen, M.D.鲍文;包文,多世代家族治疗法) [转载]鲍文系统...