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  • 教师保持开放性的重要性

    最近,我发现自己上课进步了,原因是课堂活泼起来,思路更加灵活了。 我去听了优秀教师的课堂,她们有各自的风格,共同点是氛围感很好、目标清晰、扩展很多,学生很有成就感,效果也比较...

  • 感觉难的时候,一定要再坚持一下

    那是一个很可爱的姑娘。去年上课的时候 ,经常高高兴兴来上课。 还记得有一次,上课前兴致勃勃 ,接连几个词没想出来,就一脸垂头丧气了。下课后,我跟她说,多练习练习。 今年 ,发...

  • 是的,那又怎么样?

    今天学会一个问句叫“是的,那又怎么样?” 这是一个很有用的句子,适用于自我接纳。 我总是习惯拖延,但是拖延到自己都不能忍了,又勤奋一会儿。表面上,结果不会太差,但是心里面自责...

  • 家庭的沟通

    家庭,也是一个小集体。只要在集体中,就会存在联系。 顺畅而和谐的沟通,是每个人都想要的。想,但不一定能拥有。自己想,所以希望沟通的对方能够做到。自己改变,期待对方也能改变。持...

  • 在家庭中,看到自己的力量

    家庭对一个人的影响,毋庸置疑。关于原生家庭对于成年后的影响,研究的人也很多。 原生家庭对待自己的方式,会很大程度影响自己对自我的方式。这就是,为什么有些人成年了,已经远离父母...

  • 学会放手和祝福

    在关系中,要学会放手。 去年带的学生,相处一年,从我个人的角度来说,感情很深。从他们的反馈来看,也很喜欢我们的课。 今年,本想着是不是可以继续教他们。但是,看到安排完的课表 ...

  • 简单的事情重复做

    吴晓波说,简单的事情重复做。 也听过这样一句话,一位武者说,我不怕会一万种踢腿方法的人,但怕把一个方法踢一万次的人。 简单的事情,在时间力量的加持下,慢慢地显现出来其难以估量...

  • 去聊天吧!

    我参加了不同的社群 ,在聊天中得到了很多的感悟 前天,和科研小组群的朋友聊天,她给了我很多可行的建议,让我在看论文方面,有了很多思路。 今天,和读书会的小伙伴聊天,听到她们的...

  • 好书推荐《相信》

    蔡磊,曾任京东副总裁,也是一名渐冻症患者。 《相信》这本书 ,记录了蔡磊先生从发现病到创业的过程,他还在持续奋斗着。 或许生活中有很多不如意,觉得失望时,来看看这本书吧。从蔡...

  • 向前一步

    今天,和一位读博士的朋友聊天了。 我很好奇,她怎么拿到一个个高大上的项目,她说,足够幸运,被选上了北京冬奥会的志愿者,后来因为表现好,后来,经过介绍,一个一个项目就接着来了。...

  • 120
    2023-09-18

    新学期又要开始了! 又来到了莫斯科,等待转机。比起去年的不知所措,迷迷糊糊。今年更多了一些从容,慢慢来,我也可以找到值机口和登机口。 少了一些新奇感。去年看到来来往往的老外,...

  • 走好选择的路

    闺蜜陪我收拾行李,感叹说,当初要是学理科就好了,当个宠物医生多好呀! 我的第一反应,不要美化那条没有选择的路。 我以前经常懊悔,为什么没有再努力一点,没有再复读一年,后来,发...

  • 珍惜接近大自然的机会

    大自然是宝藏。 去森林里走一走,呼吸新鲜的空气,头脑瞬间感觉神清气爽。 双脚踩在土地上,就会接地气。被晒阳光,和太阳连接,就会吸收到太阳的能量。 看一看花草,放松眼神经。听听...

  • 珍惜接近大自然的机会

    大自然是宝藏。 去森林里走一走,呼吸新鲜的空气,头脑瞬间感觉神清气爽。 双脚踩在土地上,就会接地气。被晒阳光,和太阳连接,就会吸收到太阳的能量。 看一看花草,放松眼神经。听听...

  • 有老师在,就永远心里踏实

    老师,在我成长过程中,扮演很多重要角色。 各个阶段,都遇到好老师,是一种幸运。 我喜欢找老师们聊天,只要在老师面前,我就永远保留一种身份,那就是学生。做学生,可真是一件太幸福...

  • 聊聊配得感

    今天刷到这样一个感慨,博主说,父亲给自己买了一台五千多的电脑,感觉很有愧疚感,配不上。 评论区里,网友说,那就好好学习,让自己配得上。 幼年时候,物质不丰富或者自卑,很容易养...

  • 颜值即生产力

    朋友的杯子很特别,粉粉的,很仙。 朋友说,自从有了这个杯子,比以前更爱喝水了。 她说,颜值就是生产力呀。 当下,颜值确实激发了人们对于美的向往,所以,挑选物品时候,当我们少一...

  • 他说,一边拥抱,一边痛苦

    蔡磊,京东原副总裁,也是一名渐冻症患者。 他曾说,在病房里的时候,一名病友叫了他一声,唤起了他为50万人奔走的使命感。 他每天都在跟时间赛跑,现在胳膊和手已经不能动了。也意味...

  • 总有人活成你想要的样子

    看推送,经常蹦出来一个女生,蛮可爱的,于是,点开主页多了解了一下。 她是这样介绍自己的,用一年的时间,她的生活发生了很大的变化。 我看见她的样子,是那种阳光向上的,所以想深入...