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  • 冥想和毛姆书袋-20201129生活日记

    晨间冥想关于正念。 如何进行正念生活,这是我从冥想当中学习到的,当我听到这样的冥想,我突然想到自己昨天下午的愤怒,或者说是因为工作而导致的情绪波动,这在我是很少会出现的,或者...

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    让你最开心的手机app和让你最不开心的app

    手机成为的我们生活中不可或缺的工具。每一个人的手机中都会安装很多app。这些app推送给我们的内容,让我们欢喜让我们忧。不知道你有没有想过,哪一款软件让你感到最开心,哪些软件...

  • 新增好习惯

    想我近来,新增的好习惯 一是吐气法。可以令我增加精力,可能是因为在这个过程中舌抵上颚任督二脉链接津液能够流入体内,而且能够呼气时呼出压力。 吐气法可以随时进行。 我在工作的间...

  • 云游莫高窟和科技馆

    感激自己能够在人民日报的云浏览上看到了莫高窟,看到了科技馆。 从古代到现代很多很多的时代,都修了非常大量的佛像,而其艺术造诣之高,令人赞叹不已,这是我们中国的文化,但我体会的...

  • 内针践行录20200223

    门诊。 同事男,27岁。右膝疼痛一周。怀疑痛风。 尿酸516. 关节彩超显示积液,钙化性肌腱炎。 处理 6足阳明胃经 3中焦 2男左女右 1取左肘曲池阿是点周围 按压时令病人...

个人介绍

风湿免疫学硕士,一直在专业及个人管理和内省

方面倾注时间。愿同兴趣人一起探讨共行成长型

人生

郑重申明:不要打赏!!!