摘录❤莱斯特释放法： 释放前先觉察所有的情绪，去区分三种欲望：想要获得认同，想要控制，想要获得安全。 美国医学博士JA Schinder提出“情绪决定健康”这一理念，并进行了...
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摘录❤莱斯特释放法： 释放前先觉察所有的情绪，去区分三种欲望：想要获得认同，想要控制，想要获得安全。 美国医学博士JA Schinder提出“情绪决定健康”这一理念，并进行了...
最初我来简书，我就定下了目标，要坚持日更365天，收益就随缘吧，不过也只能随缘了，因为一直都是在几毛之间，这是昨天的收益情况： 虽然真的是太少了，不过这并没有打击我的信心，因...
很多人在锻炼的时候，不知道自己进行的运动到底是属于哪一种运动，因为很多人都知道，在锻炼的时候有氧运动和无氧运动的时候，得到的锻炼效果是截然不同的。 一般来说，有氧运动都是时间...
2020年一开头就是疫情，疫情由于全球扩散导致很多大型企业工厂放假！正因为如此中国几万忆劳动人民失去工作，身处水深火热之中！由此，四川成都首先提出了“摆摊经济”也因为这样一夜...
辰雨的故事可能会引发一个新的亚文化现象，在民宿时代如何做一个环球旅行者，探索不同的文化，遇见不同的人，体验不同的人生。——徐小平(真格基金创始人) 你好，我是郑辰雨，更多人会...
感恩美好的清晨，新的一天开始啦。感恩钱宝宝一早叫醒我，收到二货茵茵的早安红包，好开心。感恩所有爱的问候。感恩自己的成长和蜕变。感恩班委群家人们的陪伴和见证，感恩黄金能量...
