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    四十岁后想明白的几件事

    我是步入四十岁的时候开始跑步的。 每天早起跑步5公里后去上班,跑步装备什么的都没配齐就开跑了。装在裤兜里的手机因为浸湿了汗水而损坏。我连续跑了差不多一个月,直到脚后跟疼才停下...

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    误解母亲40年,这电影每个成年人必看

    妈妈,这个名词好像有一种神奇的魔力,能瞬间牵扯起你勾连细密的情感。 “听说神不能无处不在,所以创造了妈妈。” 《请回答1988》里的这句台词,每次看到都会有一种莫名的感动。 ...

  • 4D打卡D12

    A:今天上厕所的时候发现毛巾没洗干净 M:担心,这个污渍还是昨天中午弄到的,昨天晚上我也用了,真不卫生。我现在不能沾水,婆婆帮我洗毛巾还没洗干净。 B:自己用工具来稍微清洁了...

  • 4D行动打卡

    早上喊孩子起床上网课,孩子起来后到书房看了一下手机,没有老师的通知,又回床上躺着去睡觉了。 我心里不爽,心想老师没有通知,也应该起来看看书,复习一下昨天的课啊!准备继续喊他起...

  • AMBR打卡精进

    【每日4D38/50】 A:外出回家路上遇到的碰瓷小事故。 M: 情绪:下午见完客户,在快到家的时候,前面的车急刹车,导致自己的车差点追尾上去了。前面车里车主下来很拽的样子,...

  • 4D学习行动打卡

    1,思考老师讲的“场域”与场景与背景的概念及他们之间的联系和差异,还要继续搞清楚 2,我为什么是7绿8黄7橙6蓝? 不管了,大概有点像。关键是我要持续修炼,把小雷达图变成大的...

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    4D核心修炼影响力【自我复盘】

    人的天性是与生俱来的,人的天性习惯是决定着一个人的人际互动习惯的。 人的人际互动习惯又在决定着社会场域与第五力。 社会场域/第5力是决定人与事的成败的关键。 自己的天性优势(...