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以前听过心静自然凉，应该就是这个道理。
看了这一小节，我也自问：我的心在哪里？ 往往会起妄念，不明心空。 坚持自己的信念，朝着目标前行，是很难。 重在坚持。
重视心灵的同时，也不能不重视肉体。 这个世界上哪有一个固定不变的“我”？ 既然没有恒常的“我”，那么建立在“我”这个假象上的一切又如何永恒？ 破除对“我”的执著，就要从了知“...
世上本无事，庸人自扰之。 一旦你认知了真心，就会发现痛苦只是一堆念头，念头断了，痛苦就消失了，你就会从痛苦中解脱。
3.佛教五种智慧 三身五智 法界体性智 大圆镜智 平等性智 妙观察智 成所作智
2.假空与真空 妙用是真心与六根六识六境和合的产物，是世界与真心的相互作用。
第二章 悟心：让心属于你自己 第一节 悟体用 1.随缘得自在 空明之心 慈悲 空乐 觉悟
我们的想法，情绪，健康状况身体内部环境，外貌，命运等等，都是随着因缘的不断流转而时刻改变的，没有一个固定不变的状态，没有一个不会历经生再走向死的独立个体。 生命是不断流转的，...
4.让妄念化为风 安住于明空之中，不沉溺，不紧张，让妄念来者自来，去者自去。 不用刻意要求自己升起觉性，也不用刻意消灭妄念。更不需要压抑它，要放松而不散漫的安住在自己的临宁静...
3.跨过这条线，你就是圣者。 看这一小节的时候，我有不是特别明白。 这一小节主要讲了三身，有法身，报身和化身。 同时，还讲了，圣者和凡人的区别。 不被现象迷惑，不生任何执著的...
看到这小节的题目时，我超级好奇，同时也想了解轮回的真相。 2.轮回的真相 轮回源于心的迷乱。 有什么样的心，就会看到什么样的世界，浊世实际上就是娑萨朗领土，到能否明白这一点，...
第三节 知明空 1. 开启你本有的智慧 稳固明空之心。 解脱的基础就是知明空。 明白心性，并且忆持真心，就是要让你时刻都不要丢掉正见。不要丢掉清醒，不要被一些莫名其妙的理由、...
上一章雪漠老师讲的，要提醒自己：无论是侮辱、诋毁还是恐吓，都会很快过去，成为记忆。本质上说，诋毁跟赞美奉承没什么区别，很快都会被岁月的飓风抹去痕迹。你无须争辩，更无须愤怒或恐...
真妄相攻 4.真心和妄心的较量 妄念是人的欲望和偏见的反映，它映照出的是我们动物性的一面。 佛教常说降魔，降的是蛊惑人心的诸多妄念。 妄念非常可怕，它会给简单的人生平添许多波...
3. 世界是心的倒影 这个小节让我认识到六根、六识和六尘。 六根、六识和六尘之中只要有一项发生改变，结果就会改变。 觉醒于当下，明白于当下，觉悟于当下，才是真心的妙用。 心变...
佛教说的空，我一直没有理解其意。而这一小节正好对“空”进行了讲解。 2.空：一个最容易引起误解的字 空在没有对这个小节的时候，我认为是无。 但其实空是有。 世间万物时时变化，...
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今天来看如何停止妄想，察知真心。 停止妄念的前提是专注眼前的事情，保持清醒，时时观察自心，生起警觉，保持觉性。永远觉醒清明于当下，督摄六根，心无旁骛，触目随缘，快乐无忧。做事...
明白了什么是真心和妄心，是不是就要讲“察真妄”了呢？继续读下去。 …… 妄念很狡猾，当我们没有意识到整个世界都是幻像时，就会很容易受到妄念的迷惑。 我们的每一个想法，每一个态...
读完第一小节，终于知道本小节的题目为什么是“明本元”。第一节就是讲什么是本元心，如何明白本元心，以及本元心的妙用。感觉自己读懂了一点。继续…… 第二节 察真妄 1. 心的真假...
