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焦点团队 坚持分享2793天，2025年3月31日 周一 参加打卡活动，拖到最后还是没有完成，接纳自己，相信第二轮打卡能够完成。 感悟；关注什么就会得到什么，最近时间都投入在...
焦点团队 坚持分享2791天，2025年3月29日 周六 春暖花开的季节，一切都那么美好。 虽然最近几天气温骤降，花已开的正艳，豌豆都开花结夹了。
焦点团队 坚持分享2789天，2025年3月27日 周四 1879年，德国的冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理实验室，用心理学帮助更多的孩子和家庭。冯特是现代心理学创始人。...
焦点团队 坚持分享2779天，2025年3月17日 周一 天气忽冷忽热，何母亲通电话，总是说她很好，不要挂念她，还说我很忙，不用去看她，把孩子们照顾好，把家庭照顾好。 感恩母亲。
焦点团队 坚持分享2780天，2025年3月18日 周二 认真备课，收获满满。 不以物喜，不以己悲。 做好自己该做的，不忘学习，好好说话，照顾好自己。
焦点团队 坚持分享2774天，2025年3月12日 周三 关注正向，做好自己该做的，接纳自己。
焦点团队 坚持分享2773天，2025年3月11日 周二 留点空间 春暖花开，努力工作之余，好好休息，好好平衡工作和生活，照顾好自己。 课间时间，种了绿植，除草，开开心心就好 。
焦点团队 坚持分享2772天，2025年3月10日 周一 保持正念。 《拥抱那只黑狗》抑郁疗愈指南 正确认识抑郁症 为何近年来抑郁症持续高发？ 1大量负面信息输入，造成大脑过...
焦点团队 坚持分享2771天，2025年3月09日 周日 心理学三大学派精神分析行为主义，人本主义家庭治疗系统式家庭治疗结构式家庭治疗萨提亚式认知行为疗法cbt心理剧沙盘疗法...
焦点团队 坚持分享2770天，2025年3月08日 周六 生活藏于细微处，美好源于感知中 生活恰似一首悠扬的乐章，有轻快的音符，也有舒缓的旋律，而懂得感知美好的人，才能捕...
焦点团队 坚持分享2769天，2025年3月07日 周五 一切以来访者福祉为第一。 心理咨询师的核心能力，沟通能力 倾听、共情、有效沟通与建立关心。 评估能力，来方者是一个什...
焦点团队 坚持分享2768天，2025年3月06日 周四 父母可以发挥创意，选择某种可以让儿童获得正面结果的事情 正面结果是提升孩子的自我效能感，自我概念可有成就感，价值感，...
焦点团队 坚持分享2767天，2025年3月05日 周三 常常告诉与孩子发生争执而相持不下的父母，他们欲坚持孩子的逆反心理就愈强，这些父母总是无法认知到场，遇场面儿遇失控，孩...
焦点团队 坚持分享2766天，2025年3月04日 周二 伦理设置完整，一切以来访者福祉为第一 目标确定，清楚自己内心想要什么，认真倾听，无为胜有为，无声胜有声 具体化问句贴...
焦点团队 坚持分享2765天，2025年3月03日 周一 要想入睡快，把手机放在一边，看书，一会就睡着了。为了打卡，看了一会书，困的一塌糊涂，潦草应付打卡。 最近有几个读书课...
焦点团队 坚持分享2763天，2025年3月01日 周六 如果家庭成员一直担心失败，我会转变方向，以对话问句给予他们足够的空间，包括自由讨论情绪方面的烦恼，运用一系列的因应问...
焦点团队 坚持分享2762天，2025年2月28日 周五 强化问句可以有效扩大家庭新的解决模式，使家人感受到抑郁层次的价值。 你是怎么做到的？ 你怎么有办法走出这一大步？ 你...
焦点团队 坚持分享2761天，2025年2月27日 周四 强化解决之道管理退步与受挫的建构策略 将许多家庭在疗程中去度假时，往往会使治疗退步甚至离目标更远。 如果没有退步，我...
焦点团队 坚持分享2760天，2025年2月26日 周三 最近真忙，忙学习，忙工作。 看了六姊妹这部连续剧，看到老六何家喜和她母亲，感受到剧中故事和生活中差不多。人做事不能太...
焦点团队 坚持分享2759天，2025年2月25日 周二 外化治疗艺术就是让儿童在纸上画出他的问题，必须给予儿童充裕的时间，让他创造某种表达压抑问题的影像。 只要儿童把他的问...
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