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  • 《助人技术》十六

    彼岸中原焦点分享第2386天(2025年2月7日) 解释要营造一种当事人和助人者密切合作,共同构建的气氛。从询问当事人自己的解释作为开始。如果当...

  • 成长

    彼岸中原焦点分享第2385天(2025年2月6日) 所有对权力恐惧的女性,不可能在职场有主动的姿态,而是回避。 强势只用在家庭亲密关系中,强势在...

  • 《助人技术》十五

    彼岸中原焦点分享第2384天(2025年2月5日) 你对所发生的事情有什么想法?你对结束这段关系有什么感受?你是怎样把你的感受和事件联系起来的?...

  • 《助人技术》十四

    彼岸中原焦点分享第2383天(2025年2月4日) 对当事人不利的认知主题和潜在假设:证据不充分的情况得出结论,选择性提取,过度概括化,夸大或缩...

  • 已经做到的

    彼岸中原焦点分享第2382天(2025年2月3日) 1,生活中,看别人或自己,把眼光从没有做到的转向已经做到的。 2,对于没有做到的,可以换成我...

  • 《助人技术》十三

    彼岸中原焦点分享第2381天(2025年2月2日) 领悟阶段的三个主要目标:促进觉察,促进领悟和利用治疗关系。 促进觉察的技术,挑战。 挑战是指...

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  • 相信,放手

    彼岸中原焦点分享第2380天(2025年2月1日) 每一个人都有自己的道路,自己的命运,我们无法去操控孩子,他是无常的,你也是无常的,如果你要操...

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  • 摘抄

    彼岸中原焦点分享第2379天(2025年1月31日) 很喜欢这样一段话:“你若爱,生活哪里都可爱。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。”...

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  • 家庭

    彼岸中原焦点分享第2378天(2025年1月30日) 真正好的家庭关系,是遇事有商有量。如果凡事能多跟家人商量,就相当于多了一双慧眼,多了一个聪...

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个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。