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1.早起喝一杯温水。 2.每天三十个深蹲。（你会感谢深蹲的） 3.当自己手头上有事要做但是想偷懒或者玩的时候，用身体控制心理。告诉自己再做五分钟。你会发现自己后面不止做了五分...
昨天和友一起去看了电影《海上钢琴师》，这是意大利著名导演朱塞佩·托纳多雷于1998年推出的一部文艺巨作，这部电影与他的另外两部经典作品《天堂电影院》《西西里的美丽传说...
原来这才叫休息！科学家揭示真正的“休息模式” 什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们...
亲爱的各位学员: 本周日（3月3日）下午2:30是第一次【小服装设计师】课程，期待与您的相见! 建立我们的班级群，也是我们走向小服装设计师的开始! 小学员招募我们经过了严格的...
每次我都等到自己有感觉了，再来敲键盘码字。就好比对待每次重要的约会一样，出门前总要倒腾一下自己的妆容和服饰。这种“有准备”的感觉让我特别舒服，安心。 可一转眼就2019年了。...
我也在摸索阶段
放下杂念，尽早进入正念写作的状态自从给自己定下每日写作的目标之后，最大的感受就是，每日苦苦寻找写作思路，但却总是选定不了写作题材，无从下手。是写下自己的真情实感，还是仅仅发表一些看法，之后起一个吸引人...
双十一买的百合，还插在富贵竹一堆的花瓶里，最后一朵花今天应该就会开苞了，屋子里的花香，清新的味道，总让人觉得多一些美好。我想我还是个热爱生活的人吧，遇见一朵花，我会觉得开心，...
自从给自己定下每日写作的目标之后，最大的感受就是，每日苦苦寻找写作思路，但却总是选定不了写作题材，无从下手。是写下自己的真情实感，还是仅仅发表一些看法，之后起一个吸引人...
今天去理发，理发师说，白头发多了很多啊，去年还不是这样。 只能说，我好像真的老了，三十三岁的年纪。要不就是最近太累。 一个朋友问我，抑郁应该怎么办，他的抑郁症更严重了，我跟他...
这个假期，和女儿一起报了一个游泳班。一直以为游泳是一件很难的事情，就像两年前一直排斥的跑步。但通过三四次的学习，让我对游泳有了更深刻的认识—— 学习游泳就像学习...
其实半个多月前就看完这部电影了，一直以为是没有时间来写观后感。回顾这段日子，觉得此刻来写心得最合适。 很多时候，生活都会帮我们安排好特别的时机，或节点。 看影片之前心想，从标...
其实半个多月前就看完这部电影了，一直以为是没有时间来写观后感。回顾这段日子，觉得此刻来写心得最合适。 很多时候，生活都会帮我们安排好特别的时机，或节点。 看影片之前心想，从标...
