清梅煮茶

今天看小米的视频，学习到一个重要的对成长有益的好习惯：记录时间。 就是每天临睡前复盘当天完成的几件事情，记录下来它们分别花了多长时间。 我现在能不能用呢？对我的自我管理是否能...

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今天带婆婆去体检，突然听她说昨天忘记吃R降压药了，一量血压144/97，很有点高了。 我赶紧给医生说明情况，说昨天忘记吃药了，也顺便想问一下，忘记吃药了怎么办？ 洪医生说忘记...

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理财这件事有人说没有本金100万时，没有学习理财的意义；也有人说理财投资要尽早学习，早学早受益。 我算是比较晚开始学习理财投资，同时更可怕的是本金我也没有多少。 通过这三四年...

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最近这一段时间晚上睡觉比较早，可是白天中午还是会犯困、打瞌睡，今天就困的要死，想睡觉。 有一段时间了，不知道是不是身体在反抗，脑袋在焦虑，行动在偷懒，总是有些内耗存在。 今天...

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今天是放假的第二天，早上我们还是正常的时间起床，7点40多下楼去店里，两个大的跟我一起去了，小宝跟奶奶在后面下来。 到店里我先去后面打扫卫生，做好迎客准备工作，然后看到烟到了...

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今天是吴先森生日，我昨天选的礼物已经到了，他试用了一下，应该还不错，他下午睡觉又用上了。 我那会儿午休也使用了十分钟，按摩力度还可以，整体还算是比较舒服的，这笔钱应该不会太浪...

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今天我学会了炸爆米花，之前没有做过，真正做起来没有想到会那么简单。 为什么会炸爆米花呢？是这样的之前去好朋友小唐家，看到她给卿卿炸的爆米花吃起来味道不错，她说是自己炸的，很简...

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今天是3月份的最后一天了，这个月下旬最大的感受就是每天都在与睡眠做抗争，白天做在店里人少时犯困，下午也是同样的情况，晚上回家9点就上床写写文章，通常也是边写边打瞌睡的过程，磨...

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今天在店里看店，对面那个工地的一位大姐又过来我们家买饮料了，随口聊了两句，她们负责对面几栋装修好的房子打扫卫生。 刚好听到她手机微信有人投诉说有人泼水，让她处理一下，她马上联...

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夜深人静，早就该起来完成今天的任务，而我们才发现任务没有做，赶紧起床做事。 今天白天一天我都在感觉很困，导致白天啥都没有做成，仅完成工作的事情，看店，订货。 晚上给吴先森送饭...

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我是一名结构式家庭治疗师，我以我们治疗师的角度说下我的观点哈，女方与自己的家庭走得太近了，没有分离，结婚后，男方对家庭的关注太少，夫妻俩没有二人世界，二人没有情感交流和回应，在结构式家庭治疗里，夫妻关系是第一位的，夫妻联盟是家庭的定海神针，中国的家庭关系普遍过于亲子，他们看上去都没错，但是婚姻确实需要经营，有夫妻联盟才会有养育联盟，而女儿是认同了爸爸，有一些中性的特征，同时，爸爸在男孩子的成长过程中很重要，需要对男性进行性别认同，这一对夫妻虽然离婚了，但是在养育上还是可以进行养育联盟的，这样才是真正的对孩子负责，很可惜一个家庭就这样散了，其实是可以通过治疗让家庭重新走向有序和美好的，只是说木已成舟，但不妨碍各自拥有新的生活，只是一些责任和义务需要做规定，每一个人都值得拥有美好的人生，感谢你的故事，我的表述有点长了。

家庭治疗师周彬 评论自男人离婚后一般过得怎么样？

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此时是晚上9点半，哄完小宝睡觉了。其实，我也有点困了，想睡觉。我赶紧来检查今天的任务完成的如何？ 第一，作文没有写；第二，看完奔奔老师指点的腹式呼吸，要用10分钟练习。我准备...

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30天的写作时间，每天500字，竟然忘了三天更新，看来还是记忆不够深刻。 每天早上6点10分的闹钟响了，我却起不来，不知道为啥？以前总觉得自己可以早起，现在跟吴先森一对比，我...

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今天又是忙碌的一天，现在已经困了，准备睡觉时，突然发现还没有写文章，那就赶紧来写，写完再睡觉。 上午我们看到房东他们过来了，今天有人租房子，就是那四间空店铺，很久没有人来看了...

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昨天竟然忘记写文章了，汗颜。错了就是错了，不想找借口，但还是想记录一下。 昨天早上宸宸咳嗽严重，我是计划下午带他和老娘去妇幼保健院找邱晓玲医生看看的，挂了老娘的号，最近一段时...