我赞同我自己

刚才感觉到自我评判又来了，谴责自己，没有好好工作。安静下来，欢迎这份感受，很深的羞耻感，欢迎这份羞耻感。抱抱这个不容易的小女孩，她太难过了，太害怕了。没有完成作业，没有好好学...

好时光家庭成长Julie三宝妈

看完《持续行动》那本书以后，我建了一个群，有一些感兴趣的朋友也加入了持续行动的行列。有朋友跟我一样选择了断舍离的行动，还有的朋友选择了健身和给孩子写鼓励贴，每天看大家打卡让我...

sunnyzheyan

1 一、死亡冥想 放松嘴巴、眼皮、手放松，稍微收腹，来到呼吸上。观察呼气，缓慢地呼气。 请想象自己躺在临终的床上，你抬头一看旁边都是你的家人，你所爱的人，他们向下看着你，很多...

一心二艺

2021.10.04 日更第296天 在《当和尚遇到钻石》中罗区格西也介绍了永葆青春和保持个人魅力的方式，“勤奋精进地观察自己的心，是否对他人产生了最细微的愤怒情绪，避免愤怒...

一心二艺

2021.11.25 日更第347天 你有没有反复认真思考过，你的工作的意义是什么？ 我们会给某种工作的从业者贴上特定的标签，赋予某种特质，比如白衣天使、人类灵魂的工程师等等...

一心二艺

2021.11.02 日更第324天 学无止境。 这几天阅读脱不花的《沟通的方法》，又一次感受到愉悦阅读的体验。 无论是日常与朋友或同事交流，还是作为销售人员与客户交流，总会...