AthenaZ99

懒人减肥法｜只要不吃撑 110➡️90轻轻松松 这一套减肥方法是围绕提高基础代谢来进行的 长期坚持 不仅会瘦 还会养成易瘦体质 1、心态 心态要摆正是所有减肥的第一步 如果你...

无意人间

今天又有一位正在减肥的朋友跟我聊天，据他所说，一个中午的份量就是一根蒸玉米。按照他的方法这段时间瘦了好几斤，言语之中颇为得意。 以前遇到这样的说法我是立刻就会反驳的。只是当我...