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九九运
IP属地：新疆
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    九九运
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    九九运 ·

    楼主好优秀啊，我现在上大学，之前也想学习投稿赚钱，但是害怕自己写不好，不也知道投稿的渠道。后来无意间了解了九京老师，经过他的指点，我现在一个月兼职写作也能赚3000多块钱。真心感谢九京老师的指点，大家感兴趣的，可以关注他的公号:九京随笔。

    0135d1cbe36f 评论自算了一下我写稿子挣的稿费，被吓了一跳……
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    九九运
    “我26了，一直在基层岗位，看不到前途”：困在原地，是对自己最大的不负责任

    文|赵晓璃 写在前面的话： 或许只是你一直没有发现而已。 现实往往比想象来的更为严峻和残酷： 1、我们可以信手拈来外在环境或者他人的种种不是，却对自身的盲区毫无察觉； 2、现...

    赵晓璃
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    九九运
    我，竟然成了“糖妈妈”——记在美国妊娠期糖尿病的日子（一）

    不知不觉，我已经怀孕32周了，带着幸运，一切都很顺利，没有早期孕吐，没有任何不适。我老板总是说我是她见过最“chill”的孕妇。因为现在在美国访学，所以产检都是按照美国这边的...

    冰醉枫
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    腹直肌恢复第一天

    臀桥、呼吸等20分钟

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    2018-08-01

    普拉提1小时，快走30分钟，瑜伽40分钟

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    九九运
    T2

    普拉提50分钟，快走40分钟。总结今天运动经验，长时间运动前少量吃点东西，运动中带水杯可延长运动时间，提高身体运动积极性。

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    九九运
    调整运动方案1

    因为工作关系，今天未做瑜伽，但快走加慢跑1小时。

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    九九运
    有氧运动开始

    从今天开始改变运动方式，从以前的郑多燕，瑜伽（力量瑜伽为主），到跑步、瑜伽。最近意识到提高基础代谢率对减肥的重要性，所以决定开始跑步、快走，试验一个月看看快走和慢跑到底能不能...

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    瑜伽1小时 快走、慢跑40分钟

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    瑜伽1小时 上周二上完普拉提后全身肌肉酸痛，导致到现在全身都觉得无力，对运动充满了恐惧。今天测了体重体脂，虽然体重降了，但体脂却升高了，真的是得不偿失。 ...

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    九九运
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    昨天普拉提一小时，今天没有运动。这个礼拜吃了两次蛋糕，今晚吃了一个肉饼。心情差到极点，体重忽上忽下让我气馁。

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