关于冥想这件事，更大的意义在于去体会、去觉知。 By Lemon 关于什么是冥想？我就不在这篇文章赘述啦。大家可以直接看我的旧文。 关于冥想，还是回到如何在日常生活中最大限度...
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关于冥想这件事，更大的意义在于去体会、去觉知。 By Lemon 关于什么是冥想？我就不在这篇文章赘述啦。大家可以直接看我的旧文。 关于冥想，还是回到如何在日常生活中最大限度...
记得我上初中的某天，父亲曾跟我分享过一个原理：任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，确是次要的，这个定律名为“二八定律”。他建议我多琢磨琢...
1000天概念挑战：未经思考的人生不值得过，而事实上很多人至死，都没有思考过。朝闻道，夕死可矣。每天打磨一个清晰、准确、必要的概念，这是第52天。 我为什么想要打磨“概念”这...
为什么新学知识要“五天回头，十天转身”？ 因为根据艾宾浩斯遗忘曲线，新知识在头一个星期的遗忘量最大，一个星期后，大脑对于新知识只会剩下25%左右的记忆量，然后...
提到费曼学习法，我想你一定会觉得很熟悉吧？在网络上广为流传史上最牛的学习方法，终极学习法——费曼学习法。 如何理解呢？并且很多作者从what、why、how这三个方面都讲得很...
最近在看《生活大爆炸》，吉姆·帕森斯饰演的谢尔顿，是一个高智商物理天才。剧中谢尔顿有一位心心念念的偶像：费曼。 谢尔顿不仅反反复复提到"费曼"的名字，甚至把费曼的爱好—...
如果一天的学习时间是2小时，放在阅读上的时间，根据知识点的深度，应该控制在半小时不超过一小时，剩下的时间主要用来思考，用拆书法进行内化吸收，如果在其他地方（比如别的书...
写在前面的话 你有没有读一本书，读一半之后就放弃了，内心还会一直觉得很内疚；你有没有明明看完了一本书，可是回过头来又不记得它讲了什么？但是，你有发现，有些人一年看200本书，...
学习目标：在了解并掌握了这两种阅读法后，伙伴你在学习既有观点类知识，也有故事类知识的图书、内容时，就可以根据自己的习惯，侧重运用其中一种阅读法来进行学习，从而提高吸收知...
学习地图 在学习了今天的分享后，伙伴你在日常生活工作中，就可以运用“价值三步法”，以此判断自己所做事情的价值，知道要想做出成就，可以怎么做。通过“价值三步法”让自己...