有一次，我那在佛山做刺身的弟弟，看到我没把食材密封直接堆冰箱里，不可思议的说放冰箱的食材需要密封才行，要不然会被吸掉水分，肉质变柴，蔬菜水果会干瘪。然后他就很娴熟的帮我把菜分...
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有一次，我那在佛山做刺身的弟弟，看到我没把食材密封直接堆冰箱里，不可思议的说放冰箱的食材需要密封才行，要不然会被吸掉水分，肉质变柴，蔬菜水果会干瘪。然后他就很娴熟的帮我把菜分...
微信刷到一位朋友的住院动态，感觉很严重，私信问候得知她患上了尿毒症，要常做透析。我关心鼓励几句转她200元红包，她说不用客气，心意领了。就在这个时候我竟然说了一句这辈子让我最...
将近年底，回看今年的flag啪啪打脸了。今年的我没有去年一半的韧性，很多事情说到并没有做到。特别在阅读写作这一块，总是很忙，忙到已经把那么重要的事给落下了。 这段时间我的睡眠...
新买的不粘锅用了两天才看的说明书注意事项，不能用铁铲钢丝球能理解，但是它有一项是不能热锅冷激。我就疑惑了，去问客服的说法也是和说明书一样，烧完菜要么用温水洗净，要么等5分钟锅...
确实是挺难判断，所以我尽量少说多听。
人际交往中“30秒原则”良言一句三冬暖恶语伤人六月寒。我被他人的语言伤过无数次之后，也会反思自己是否也如此恶语相向对待过他人，因此我的情商变得越来越高了，让我学会了在人际交往中什么话可以说，什么话不...
良言一句三冬暖恶语伤人六月寒。我被他人的语言伤过无数次之后，也会反思自己是否也如此恶语相向对待过他人，因此我的情商变得越来越高了，让我学会了在人际交往中什么话可以说，什么话不...
去年12月份看完了《财富自由之路》不是看得很明白，特别是理财那几节，但是书中的精髓多少也能领悟一点。就是要不断地升级自己的脑袋，终身学习，让自己变得值钱也更会赚钱。 这次我又...
今天我看到这样一句话“到这个世界不就是来玩的吗？放轻松点你就是主角儿。”我并不认同，因为这句话对于我来说就是躺平，如果你不能够闪闪发光哪来的主角光环。健身，卷娃，直播，各种课...
近来刷到很多NPD的梗，于是我专门去搜了一下NPD究竟是怎么一回事。原来NPD是一种自恋型人格障碍。这种人极度自私，没有一点共情力，获利手段卑鄙无耻，更不会自我反省。NPD对...
在视频号已经看了大部分《玫瑰的故事》，播到方协文那一段网友们都气炸了，林更新也破防了，大家都在骂方协文，说他人品有坏多垃圾多让人窒息，张口就来噼里啪啦网上一通怼。 但是！如果...
你是不是经常会刷到很多身材劲爆的网图，特别在小红书，人均沙漏腰，马甲线，大长腿，不知不觉会陷入自卑中，其实有些博主可能日常生活中都比不上你。 你们可以看一下插图，都是同一时间...
好身材带给你的不仅是意气风发，更是他人的赏心悦目，因此你的能量会很足，做什么事都很顺利，运气也特别好。 你想啊，如果身材不好，你每天照镜子都会哀叹一次，每次买衣服都要费劲心思...
关注两年的抖音博主，才华与颜值于一身的90后@宇哥飚高音，他的短视频内容非常有深度，每一个视频都能感受到倾囊相授的满是诚意，很能把人代入启发思考。后来他有出书，我肯定会追，书...
我想这辈子我都离不开写作和阅读，我太需要去写了，只有写才想要去读。不会写就去学，那么这个我阶段的阅读主题就是学习写作，从《写作是最好的自我投资》这本书开始吧。 【书名】《写作...
一开始我是奔着白瘦幼的目标去健身的，健身三年后，路越走越歪，对于女生的身材就喜欢过百的体重，大维度的翘臀，壮硕的粗腿，能开花的厚背，完美弧度的桃心肩，还有隆起的肱二头。对于一...
我在上个月看完《活在此时此刻》这本书之后，我的生活习惯又发生巨大的改变。就是我非常享受当下做的每一件事情，真的没有那么多的一心二用。 就像今天早上我吃早餐的时候，点了餐坐下静...