温馨草

昨晚我的来访说：“老师，我现在开始跑步了，跑半小时，刚开始前十分钟还可以，中间十分钟很想停下来，后十分钟就想坚持下来，坚持一周了，现在感觉状态好多了”我也沉浸在她的小...

拧巴哥

不惑之年，我体验着铭心刻骨的改变，最近跟一位挚友聊天，他说，你重生了。 说的不错，近几个月以来，感觉自己就像换了个人，看书做事的效率越来越高，虽然整体的生活状态并未改变，然而...

Livenhere

最近入职新公司，面临大量信息输入，因为是产品研发岗位，需要了解公司目前所有的产品，而且要有比一般员工更全面和深入的理解，所以开始疯狂地参与各类课程，对孩子的，对家长的，营地的...

乌龟爬格子

不记得从什么时候开始，我听课不做笔记了。我不喜欢这个不做笔记的自己。虽然看到喜欢的笔记本还是会忍不住入手，但似乎很少再去写完整的笔记了。有时候是想不起来写，那种听课的心情就好...

听风吹过的涟漪

小我和大我的命名，容易建立一种二元对立的概念，但实际上只有小我之间是冲突的，小我和大我之间没有冲突，在大我眼中，小我也是被允许的。 比如，我们常把占有，嫉妒这些想法归结为小我...

乌龟爬格子

又到过生日的时候了，不知为什么，从小到大都不喜欢过生日。很小的时候不知道从哪里听说生日是母亲的受难日，也不知道为什么，我似乎非常认同这种说法，从此便认为这个日子不应该庆祝，更...

Livenhere

来访不确定，团体不确定，工作不确定，租房不确定。之前咨询师就对我说，似乎很不耐受不确定，我说大概吧。至少我很希望一切是定下来的状态，是还是否，行还是不行，给个结果。这次工作的...