木木似水

学习了。人到中年，各种不容易，到处学习，养养身，养养神。

这样练站桩 才不会伤膝盖

【注】：这篇文章是去年一位跟随视频课程练习将近半年的学员所阐述的练功感悟。最早于2018年8月份发表于百家号和今日头条。虽然文字的阐述缺少点逻辑，但练功的体感是真切的。 我是...

行桩

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木木似水

慢行且珍惜

不忘初心，方得始终

不忘初心，方得始终。初心易得，始终难守。看到这句话，我不仅回忆起自己学习中医的初心，很简单的理由，就是为了改善自己的身体健康，就这样简单地开始了。 我一直在坚持着，每每在自己...

MR唐

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木木似水

学习了，坚持练习

混元桩要点

1、三尖相照：肘尖、膝尖、脚尖三尖垂于一线。2、百、会相对；百、涌相合：百会、涌泉垂于一线。3、虚领顶劲；虎口开圆；虚胸实腹。膝内裹、裆开圆。4、泉井流交。 站混元桩需遵守四...

南川北海2019

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木木似水

学习了，坚持站桩

栋德：浅谈什么是站桩？站桩的渊源？我的道家站桩的好处体验

1974年，青海省乐都县高庙镇柳湾的村民在引水灌溉农田时挖出一个彩色陶器古壶的文物。经专家考证后认定，该壶面绘画的人物两眼微闭，嘴唇微张，双手置于膨胀的下腹部，两脚左右分开，...

栋德

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木木似水

“你妈脑子是不是有毛病？你都怀孕了，她还敢要那么多彩礼？”当我把我妈的要求跟男友说了之后，他立刻变脸说起了难听话。 我和男友是相亲认识的，因为彼此年龄都不小了，互相中意，直接...

木木似水

老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静。降本流末，而生万...