第一,自信。做什么事首先要有信心,相信自己是最优秀的,最棒的,这样才能把自己最大的潜能发挥出来。 第二,效率高。效率是职场最基础的生存条件,只有办事效率高的人才能脱颖而出。如...
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你好,昨天我们学习了陈海贤老师的《了不起的我》的第一章的内容,知道了我们为什么很难改变自己,主要是因为我们无法抗拒经验的好处。 也认识到改变的本质就是创造新经验,用新经验取代...
你好,今天为你推荐的书是《高效休息法》。 你有没有这样的烦恼: 明明什么事都没做,但还是觉得很累。不管怎么休息,睡得再多,但还是感到很疲惫。 经常躺在床上睡不着、睡不好;经常...
你好,今天为你推荐的书是《运动改造大脑》。 这本书将告诉你运动的好处,科学的运动不仅能让你四肢发达,头脑也不简单;以及我们该如何制定科学有效的运动计划。 这本书是哈佛医学院超...
你好,今天为你推荐的书是《深度工作》。 你是否经常有这样的烦恼: 经常觉得自己很忙,有做不完的事,但事后却发现自己做的事,都是些琐碎的小事,产生的价值有限,工作也一直碌碌无为...
很反感听那些鸡汤励志成功学。这些大道理其实只要不傻的人,都会听懂。我10几岁的时候,很想成功,所以每天都会学习那些成功学,励志的书籍。 曾经每天看,每天听,反而更焦虑。人整天...