每一个与我聊舞蹈的人，我都会建议她（他），一定要先了解自己身体，了解人体的结构等，可以避免在习舞中因为一些不当的行为而伤害身体，从而过早的结...

活动目标 1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。 2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。 活动准备 热身音乐《健康歌》、放松音乐 跳袋20...

活动目标 1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。 2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。 活动准备 跳袋20干、袋鼠头饰20个、《健...

十日谈‖明韵世界融合day6 授课:明韵 学委:小月 第一部分 《阿楚姑娘》编排思路 1.这是一首音乐空间非常大的舞蹈，旋律很慢，需要灌入非常...

十日谈‖明韵世界融合day6 授课:明韵 学委:小月 第一部分 《阿楚姑娘》编排思路 1.这是一首音乐空间非常大的舞蹈，旋律很慢，需要灌入非常...

很久没有认真用脑袋思考写文字了！ 最近一直在思考"简单明了的大局观，完胜杂乱无章的细节"！ 初接触东方舞至今，零零散散有几年时间，都是暑假寒假的...