无关浮名，但求同好
发简信
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三星（满分五星） 这本书中的研究成果都有些年头，放到今天不见得全都是对的，但是回看今天的国内的健身领域，又不禁怀疑它可能还是超前的，例如对肥胖是饮食太丰富、是运动太少等原因的...
据说周杰伦和张惠妹是因为戒不掉奶茶而发胖，的确如此：饮料已经成为了肥胖的致命诱惑！一杯可口可乐，奶茶的糖超乎你的想象！ 很多跑步小白参赛后越来越重，切上火的原因，有可能就是能...
这个问题一定是很多人，尤其是女孩子关心的问题。 对于发胖的原因，我们大部分人觉得是摄入过多的脂肪。而在《我们为什么发胖》这本书中，作者给出了我们意向不到的答案。 作者指出，问...
这是一本讲肥胖是如何产生的书。书中前半部分主要说了一些我们通常认为的发胖的原因，然后一书中一一举例子，反驳我们自以为是的常见观念。 我们是因为吃得多而产生肥胖吗？ 书中的例子...
