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  • 关于“选择”

    最近发生的事情让我对于“选择”两个字感触颇深! 我们常常听到说选择没有对错、好坏之分,但是人在面临选择的时候还是想去做一个最优选择,也总会担心自己做错选择,会后悔。 每天我们...

  • 让自己快乐也是一种能力

    上周末我去参加了一场线下活动,虽然只有一个下午,但是却让我快乐了好几天…… 暑假上映的电影《封神》让我着了魔,谁能想到我能一部电影连续看四五遍都不腻,这部电影就是有这样的魔力...

  • 生命中最正确的一句话

    上周有一天睡前和先生“卧谈”,说到了一些事情,然后我开始有了评判和不解:他们为什么会那样?为什么明明什么都有了,内心里还是那么匮乏,还是想得到更多?以他现在的条件,明明可以过...

  • 返京

    前天晚上回到了北京,原本热烈而充满无限可能的一个暑假,就这么结束了。 回想这个暑假,我没有陪好孩子,也没有陪好母亲和外婆,更没有让自己在热爱的事情上有所突破。此时此刻,我觉察...

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    这个世界,与你有关!——20230829李虹老师赋能会议

    刚刚听完亲爱的李虹老师的分享和赋能,有一种身心被涤荡的感觉! 我们每个人都是这个世界的一份子,这个世界不是某一个人的,而是我们每一个人的。这个世界当下的呈现,是我们整个人类集...

  • 与20多岁的自己对话

    前两天看到一个喜欢的博主发了一个视频,她跟30岁的自己对话,她的对话内容真诚感人,引发了我的思考,如果我跟10多年前的自己对话,我会说些什么… 10多年前我担心的那些事儿现在...

  • 2023-04-28情绪日记

    到底是什么让我们不快乐 到底是什么在禁锢住我们 说到底就是我们对自己的不接纳 前天婆婆说的一番话让我非常的痛苦和无力,说者无意听者有心,她说要给孩子教东西,把孩子教育好比什么...

个人介绍
传播幸福,传播爱!我是家庭幸福咨询师,旅行者,瑜伽习练者,中道禅舞爱好者。在幸福的路上,我们一起同行!