今天是什么日子 起床:8点30 就寝:11点 天气:情 心情:除了晚上和宝贝闹了一点小矛盾,都挺好 纪念日:老公生日 任务清单 习惯养成:做饭的时候听书 周目标·完成进度 写...
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怀着愉悦的心情,我们一路欢声笑语的来到了郑州,开始了第二次课程的学习。第二次学习主要是认知行为疗法。这次的课程比起上次来都更深入了一些。开始老师先教给我们有意识地爱自...